Як проявляється свинячий грип симптоми. Як розпізнати свинячий грип: симптоми та лікування грипу А (H1N1)

Зміст

Вірус свинячого грипу – гостре респіраторне захворювання (ГРВІ). Одним з найпоширеніших його підтипів є H1N1, набагато рідше трапляються H1N2, H3N1 і H3N2. Захворювання переходить від однієї людини до іншої повітряно-краплинним шляхом. Новий грип не схожий на попередні штами: він менш смертоносний, більша кількість людей одужують самі по собі, але й торішнє щеплення вже не працює.

Росія не залишилася осторонь, щодня кількість хворих збільшується. Отже, як виявляється свинячий грип?

Як виявляється

Основні симптоми грипу у людини дуже схожі зі звичайним ГРВІ. Першими ознаками є підвищення температури, пропасниця, озноб. Людина може відчувати загальне нездужання, запаморочення, біль у м'язах. Далі може початися біль у горлі, соплі та/або кашель. Непрямим свідченням може стати блювання, діарея. Епідемія грипу у 2019 році – час, коли дуже важливо помітити перші дзвіночки захворювання. Інакше небезпечний вірус почне розповсюджуватись по організму, заблокує ресурси, що відповідають за одужання та поправку.

Перші симптоми H1N1 у людей

Швидкість поширення вірусу по Російської Федераціїпочала знижуватися, проте кількість хворих, як і раніше, залишається загрозливою. Дізнайтеся, як починається хвороба, які початкові симптоми можна у людини діагностувати самостійно. При цьому виді нездужання виділяють ряд етапів захворювання:

1. На стадії зараження вірусом будь-яких особливих зовнішніх проявів не проглядається, крім появи слабкості, втоми.
2. Наступний період триває від кількох годин до 3 днів. Починають виявлятися перші симптоми:

   • м'язовий біль;

   • жар до 39 градусів.

3. Наступна фаза триває до 5 діб. У цей час можуть виникнути ускладнення.
4. Протікання недуги залежить, по-перше, від проведення лікування, по-друге, чи проводилася раніше профілактика.

У дітей

Як свідчить медична практика, Діти набагато легше справляються з ГРВІ, ніж дорослі. Тут дуже важливо розпізнати перші ознаки зараження у маленької людини. Саме цей вірус може бути дуже небезпечний для дітей. Які симптоми свинячого грипу у дітей?

• знобливість;
• підвищена температура тіла;
• ломота в тілі, втома;
• біль в горлі;
• кашель;
• головний біль;
• блювання або діарея;
• млявість, малоактивність;
• посиніння шкірних покривів;
• відсутність сліз, сечовипускання;
• незвичайне дихання;
• будь-які висипання на тілі.

У дорослих

Особливо уважними треба бути людям, які належать до так званих груп ризику: людям похилого віку від 65 років, жінкам в очікуванні дитини, людям з будь-якими хронічними захворюваннями. Однак підступна недуга може вразити і абсолютно здорових людей. При виявленні таких симптомів всім без винятку дорослим потрібно негайно звернутися за швидкою медичною допомогою.

• висока температура(її може і не бути);
• кашель;
• соплі, закладеність носа;
• головний біль;
• біль в горлі;
• ломота у тілі;
• знобливість;
• швидка стомлюваність;
• діарея, блювання;
• утруднене дихання, задишка;
• раптове запаморочення;

Відео

Діагностувати цю тяжку недугу може тільки лікар по ряду характерних ознакякі обиватель може не помітити. Перегляньте відео, щоб почути думку дипломованого лікаря терапевта мережі клінік «Московський лікар» про особливості цього смертельного вірусу в 2019 році. З відеоролика нижче ви дізнаєтеся про основні прояви хвороби, вислухаєте поради, якого фахівця звертатися.

Свинячий грип є гострим заразним інфекційним захворюванням, що викликається вірусом грипу типу А(Н1N1) Вірус відрізняється від вірусу звичайного грипу тим, що люди до нього сильніше сприйнятливі. За рахунок цього вірус свинячого грипу призводить до швидкого зростання кількості хворих, можливо розвиток пандемії.

Свинячий грип відрізняється в більшості випадків важким перебігом і є ризик смертельних наслідків захворювання.

Хвора людина заразна вже за 24 години до перших проявів захворювання, заразність зберігається протягом 7-10 днів від початку захворювання.

Зараження відбувається двома шляхами:

• повітряно-крапельним - виділення вірусних частинок при кашлі та чханні;
• контактно-побутовим – зараження відбувається через предмети побуту, вірус потрапляє в організм здорової людини через руки.

Важливо!Вірус зберігається на побутових поверхнях близько двох годин.

Найбільш сприйнятливі до вірусу свинячого грипу:

• особи старше 65 років;
• діти віком до 5 років;
• особи з тяжкою супутньою хронічною патологією (цукровий діабет, захворювання серця, легень, ожиріння);
• вагітні жінки.

Високий ризик зараження наражаються на наступні групи:

• представники професій, пов'язаних із безпосереднім спілкуванням з людьми (продавці, викладачі);
• особливо схильні медичні працівники.

Чому грип А (H1 N1) назвали свинячим

Коли у 2009 році було виділено новий штам грипу, вчені необачно порівняли його з вірусом, характерним для свиней північної Америки. Коли згодом з'ясувалося, що походження вірусу H1N1 набагато складніше, назва вже узвичаїлася.

Симптоми свинячого грипу

Інкубаційний період (період від зараження до прояву хвороби) при свинячому грипі зазвичай не перевищує 72 годин.

Перші ознаки захворювання схожі на симптоми звичайного грипу. Починається свинячий грип з інтоксикаційного синдрому, що включає наступні симптоми:

• різко збільшується температура тіла від 38.0 до 40-41 градусів;
• виражена загальна слабкість;
• ломота в м'язах та суглобах;
• сильний головний біль;
• млявість, втома.

У третини хворих виникає характерний диспепсичний синдром:

• часте блювання;
• постійна нудота;
• діарея.

Пізніше з'являються характерні симптоми для ураження респіраторного тракту:

• сухість та першіння у горлі;
• сухий кашель;
• задишка;
• біль у грудях при кашлі.

Ускладнення грипу A (H1N1)

Найпоширенішим ускладненням свинячого грипу є пневмонія (запалення легень).

Пневмонія може бути первинною (від впливу вірусу Н1N1) та вторинною (при приєднанні бактеріального запалення).

На другу-третю добу може розвинутися вірусна пневмонія або геморагічні порушення (носові кровотечі, синці на слизових та шкірних покривах).

Для вірусної пневмонії характерні такі ознаки:

• поява на 2-3 добу;
• задишка (частота дихань частішає);
• сильний сухий кашель;
• посинення дистальних ділянок кінцівок (акроціаноз) та ціаноз носогубного трикутника;
• наявність вологих хрипів при аускультації.

Прояви вторинних (бактеріальних) пневмоній дещо відрізняються від проявів вірусної пневмонії:

• бактеріальні пневмонії виникають на 7-10 день захворювання;
• їм характерне поступове посилення кашлю;
• після деякого покращення загального стану, розвивається знову погіршення;
• друга хвиля підвищення температури;
• кашель з мокротинням зеленого кольору;
• затемнення легеневих полів на рентгенограмі.

Рідше трапляються такі ускладнення:

• Геморагічний синдром - кровотечі носові, синці в шкірні покривита слизові;
• Інфекційно-алергічний міокардит (ураження серцевого м'яза).

Для діагностування свинячого грипу проводяться мазки зі слизових оболонок зіва та носа (виділення РНК-вірусу).

Також визначають наявність антитіл у крові за допомогою серологічних методів діагностики.

Лікування

З появою перших ознак свинячого грипу потрібно терміново звернутися до лікаря (викликати лікаря додому). Для попередження зараження близьких надіти одноразову маску.

Лікування легких форм свинячого грипу може проводитись амбулаторно.

Госпіталізації підлягають:

• діти;
• особи старше 65 років;
• особи з тяжкими супутніми захворюваннями;
• середньоважкі та важкі форми свинячого грипу;
• вагітні.

Важливо!При виникненні симптомів вірусної або бактеріальної пневмонії необхідно викликати терапевта додому, проте при різкому та швидкому погіршенні стану рекомендується відразу викликати невідкладну допомогу.

При лікуванні свинячого грипу обов'язковим є призначення противірусних препаратів. В даний час противірусну активність по відношенню до вірусу свинячого грипу мають тільки наступні препарати:

• Осельтамівір (Таміфлю);
• Занамівір (Реленза).

Інші препарати не мають доведених противірусними властивостямипо відношенню до вірусу свинячого грипу.

Для зняття інтоксикаційного синдрому проводиться дезінтоксикаційна терапія (за умов стаціонару).

При лікуванні легкоїформи в домашніх умовах обов'язкове дотримання питного режиму (вода, ягідні морси, чай з лимоном).

Використовується також і симптоматична терапія:

• лікування кашлю (АЦЦ, Амброгексал, Флюдітек);
• зняття температури (Парацетамол, Ібупрофен; Ібуклін);
• судинозвужувальні краплі в ніс (Рінонорм, Вібрацил, Отрівін).

Тривалість перебігу легких форм свинячого грипу становить від 7 до 10 днів. Тяжкі форми можуть тривати до 3-4 тижнів.

Лікування ускладнень (пневмоній)

Лікування пневмонії при свинячому грипі проводиться строго за умов стаціонару.

Лікування вірусної проводиться противірусними препаратами, а бактеріальної пневмонії – антибіотиками.

Антибіотики призначаються з урахуванням бакпосіву мокротиння (визначається, до чого саме чутливі бактерії).

До результатів бакпосіву лікування починають антибіотиками макролідами (еритроміцином, азитроміцином), цефалоспаринами (цефтріаксон), рідко респіраторними фторхінолонами (Таванік) – при неефективності перших двох.

Іноді підключають відразу дві групи, тоді можна додати і пеніциліни (при важких пневмоніях).

Лікування пневмонії триває від 14 днів до 1 місяця.

Профілактика свинячого грипу

Свинячий грип легше попередити, ніж із ним боротися.

Для цього існує специфічні та неспецифічні методи профілактики.

До неспецифічних можна віднести такі рекомендації:

• Чи не відвідувати місць з великим скупченням людей у ​​періоди епідемій.
• Часте миття рук з милом, обробка рук антисептичними засобами при неможливості миття.
• Уникати контактів із хворими людьми.
• Уникати під час епідемій рукостискань, поцілунків.
• Обробка слизових носа гелем Віферон до виходу з дому та після прибуття додому (використовується як неспецифічна профілактика, для місцевого імуностимулюючого дії).

Важливо!Противірусні препарати не захищають повністю від зараження.

Щеплення від свинячого грипу

Якщо у людини був контакт із хворим на свинячий грип, то противірусні препарати (Таміфлю або Реленза) можуть бути використані як профілактика у стандартному дозуванні відповідно до інструкції.

Специфічною профілактикою є вакцинація.

Вакцинація повинна проводитись щонайменше за 1 місяць до передбачуваного терміну епідемії. Зазвичай вакцинують у жовтні-листопаді.

Після вакцинації формується імунітет до вірусу свинячого грипу, завдяки якому людина або зовсім не захворіє, або хворітиме у легкій формі без ускладнень.

Все залежить від напруженості виробленого імунітету – якщо імунітет недостатньо сильний, то хвороба в результаті може початися, але у легшій формі. Цей факт є джерелом суперечок щодо ефективності вакцинації від свинячого грипу. Ще раз наголосимо, вакцинація не дає 100% захисту від свинячого грипу, але знижує тяжкість захворювання. Ефективність щеплення залежить від імунітету конкретної людини.

Вакцинація має проводитись щорічно.

Незмінними супутниками зими вважаються застудні захворювання, а у 2016 році особливо активним є свинячий грип або як його ще називають «каліфорнійський». Основні симптоми схожі з ознаками класичного захворювання, але виражені у більш агресивній формі та у 90% випадків викликають тяжкі ускладнення у вигляді порушення роботи серцево-судинної системи або пневмонії. Лікарі та епідеміологи настійно рекомендують при перших проявах симптомів негайно звернутися до медичного закладу для діагностики та призначення правильного лікування, самолікування та використання народних засобів(калина, чай з малиною) в цьому випадку абсолютно не доречні і можуть тільки посилити ситуацію, а особливо складних ситуаціяхпризвести до смерті.

Свинячий (каліфорнійський) грип: поняття, причини

Свинячий грип - захворювання, викликане певним штамом грипу, яке вражає людей і тварин і у разі відсутності своєчасного лікування призводить до ускладнень, а часом і смерті. Донедавна вірус був поширений у країнах Європи, Америки, в Китаї, але вже кілька років він бешкетує на просторах нашої країни, а цього сезону особливо агресивно.

Вірус досить складний, він постійно мутує, внаслідок чого змінюються його симптоми, тому медикам дуже складно розробити вакцину чи ліки на опір хвороби. Те, що було ефективно для лікування вірусу минулого року, цього сезону не має належного ефекту, оскільки змінилися його характеристики і він перестав бути вразливим до таких препаратів. Найбільш поширеним підтипом свинячого грипу є H1N1, який вважається найнебезпечнішим, вражає велику кількість людей, що викликає епідемії.
Захворювання є високозаразним, дуже швидко поширюється, підкоряючи нових жертв. Заразитися каліфорнійським грипом можна кількома шляхами:

• Повітряно-краплинним через безпосередній контакт з хворою людиною. Особливо активно вірус поширюється в місцях великого скупчення народу, в приміщенні, що слабо провітрюється.
• Побутовим шляхом через використання загальних предметів побуту з хворою людиною (посуд, рушники та інше).

Грип небезпечний для всіх однаково, але в особливій групі ризику знаходиться кілька категорій людей:

• Жінки під час виношування дитини.
• Діти, організм яких немає достатніх ресурсів проти настільки серйозному вірусу. Особливо сприйнятливі до вірусу діти до двох років та після п'яти.
• Люди похилого віку, чий організм ослаблений та імунітет не настільки сильний, щоб боротися з грипом.
• Медичні працівники, які часто контактують з хворими пацієнтами.
• Люди, які мають хронічні захворювання легень, зайву вагу (ступінь ожиріння), серцево-судинні хвороби, цукровий діабет або ослаблений організм внаслідок впливу різного роду лікарських препаратів(наприклад, хіміотерапія при онкологічних захворюваннях).

Визначити наявність свинячого грипу дуже просто, якщо знати, які симптоми для нього характерні. Інкубаційний період даного вірусу становить 3 дні (від моменту зараження до появи перших ознак). До основних симптомів грипу штаму H1N1 відноситься:

• Сильне підвищення температури до 39-40 градусів.
• Загальна слабкість м'язів, суглобів, неможливість піднятися з ліжка чи складності у виконанні найпростіших фізичних дій.
• Головний біль, мігрень.
• Відсутність апетиту.
• Біль у горлі, кашель (сухий, нападоподібний), нежить.
• Нерідко виникають проблеми з шлунково-кишковим трактом: діарея, здуття, нудота, тяжкість у животі.
• У разі розвитку тяжкої форми може спостерігатися непритомність, серцево-судинна недостатність, проблеми з диханням.

За ненадання своєчасної медичної допомоги, стан пацієнта погіршується і з'являються нові симптоми, які доповнюють:

• Задишка, яка з'являється не лише після фізичних навантажень, а й у стані спокою.
• Синюшність шкірних покривів.
• Постійне блювання.
• Болі у грудях, посилення кашлю, поява мокротиння.
• Затуманеність розуму, негативні зміни психологічного стану.
• Сильне зневоднення організму, зменшення кількості сечі, що виділяється.
• Зниження артеріального тиску.

У разі виявлення однієї чи кількох ознак висока ймовірність, що сталося зараження свинячим грипом. Для того щоб уникнути ускладнень і негативних наслідків, слід негайно звернутися до медичного закладу для діагностики стану та призначення ефективного лікування. Крім того, варто максимально обмежити спілкування зі здоровими людьми, щоб запобігти їх зараженню та поширенню епідемії.

Діагностика каліфорнійського грипу

Для того, щоб підтвердити діагноз «свинячий грип», необхідно відвідати терапевта в медичній установі, пройти необхідні обстеження та здати аналізи. Діагностика включає такі етапи:

• Огляд лікарем терапевтом, збирання анамнезу та ретельне опитування про симптоми, стан здоров'я та уточнення інших нюансів.
• Мазок зі слизових оболонок носа, рота, що допоможе виявити РНК вірусу, якщо є.
• Аналіз крові визначення наявності антитіл.
• За потреби проводиться рентгенологічне дослідження грудної клітки.

Каліфорнійський грип – це не той випадок, коли вони можуть використовуватися. народні методичи самолікування. Обов'язково потрібно пройти медикаментозне лікування– це допоможе уникнути розвитку ускладнень, різноманітних патологій та поширення епідемії. Щоб позбутися хвороби, слід передусім виконати кілька рекомендацій:

• Викликати лікаря додому, відвідати кабінету лікаря для огляду та точної постановки діагнозу.
• Дотримуватись постільного режиму, знизити фізичну активність і використовувати маску, щоб запобігти зараженню оточуючих.
• Люди у тяжкому стані, з наявністю ускладнень або хронічних захворюваньобов'язково підлягають шпиталізації.
• Забезпечити рясне питво, яке допоможе відновити водно-сольовий баланс в організмі.
• Точне та беззаперечне виконання всіх рекомендацій лікаря та дотримання режиму.

Як лікування використовуються такі методи:

• Прийом противірусних препаратів, які запобігають активному розмноженню вірусу та розвитку ускладнень. Найчастіше з цією метою використовується Таміфлю, Реленза, але варто уважно ознайомитися з протипоказаннями, оскільки ці препарати не можна приймати: вагітним, дітям до п'яти років, людям похилого віку. Курс лікування залежить від тяжкості стану та реакції організму на препарат.
• Антибактеріальні засоби у разі розвитку пневмонії бактеріального походження.
• Глюкокостероїди для полегшення дихання та виведення токсинів з організму.
• Жарознижувальні засоби для зняття лихоманки – Ібупрофен, Парацетомол, Панадол (для дітей). Вагітним варто утриматися від прийому препаратів, у складі яких є аспірин – це може негативно вплинути на розвиток плода.
• Препарати, що нормалізують роботу носа (Назол, Отрівін, Нозалонг), що полегшують кашель (Амброксол, АЦЦ, Туссін).
• Протиалергічні препарати (Лоратадін, Кларітін, Цетрин).

Впоратися із захворюванням можна дуже просто і швидко, якщо своєчасно звернутися за професійною допомогою, оскільки боротися з вірусом найефективніше протягом 48 годин після зараження. Якщо розпочати лікування у цей період захворювання пройдеу легкій формі без ускладнень. Це одна з головних причин, чому не варто займатися самолікуванням та відкладати візит до лікаря.
Каліфорнійський грип дуже підступне захворювання, яке активно прогресує та викликає низку ускладнень, які можуть призвести до смертельного результату. До найпоширеніших наслідків належить:

• Пневмонія, що чинить руйнівний вплив на легені, викликає порушення їх функціонування. Може бути первинна (розвивається внаслідок дії грипу) або вторинна (розвивається під впливом іншої бактеріальної форми).
• Дихальна недостатність.
• Бактеріальні ураження органів дихання (отит, синусит).
• Розвиток серцево-судинних захворювань(Перікардит, міокардит).
• Порушення функціонування нирок, печінки.

Профілактика грипу

Для того, щоб запобігти зараженню грипом, слід виконувати елементарні профілактичні заходи:

• Обмежити перебування в місцях великого скупчення людей, а за можливості уникати їхнього відвідування.
• Регулярно мити руки із милом.
• Уникати контакту, близького спілкування з людьми, які мають явні ознакизастуди.
• Носити марлеву пов'язку.
• Приймати вітаміни, які зміцнюють імунітет.
• Вживати продукти з високим вмістом вітаміну С, білка.
• Провести вакцинацію.

Епідемія свинячого грипу активно поширюється, тому дуже важливо знати, як він себе проявляє, які симптоми йому притаманні і як боротися із захворюванням. Крім того, слід дотримуватися заходів профілактики, щоб убезпечити себе від недуги та зберегти своє здоров'я.

Свинячий грипвже давно став серйозною загрозою, яка стосується не лише далекої Мексики та Америки, а й Росії. Зареєстровано летальні наслідки, багато державних установ (школи та дитячі садки) знаходяться на карантині, а серед населення поширюються панічні настрої, як і за часів поширення. Але мало хто може дати чітку відповідь на запитання: «Яку небезпеку несе свинячий грип 2016 року?».

Особливо стурбовані цією проблемою батьки, адже їм потрібно дбати не лише про себе, а й про дітей. Які симптоми свинячого грипу у людей?

Що таке свинячий грип 2016 року?

Насамперед потрібно розібратися з тим, що собою являє дане захворювання, і звідки воно взялося. Давно відомо, що свині можуть бути інфіковані різними вірусами грипу (у тому числі і пташиним), в їхньому організмі гени з різних джерел комбінуються і змішуються, створюючи нові форми вірусу. Здавалося б, цій хворобі схильні тільки свині, в чому ж проблема? Справа в тому, що деякі види грипу з легкістю поширюються не лише на тварин, а й на людей. Міжвидовий бар'єр не стримує цих небезпечних інфекцій. І наслідки можуть бути серйозними. Адже вірус, що мутував, набагато сильніший за своїх «батьків»: він добре пристосовується і активно поширюється.

Вірус грипу А (H1N1) ховається за звичною назвою «свинячий грип». Це інфекційне гостре респіраторне захворювання відрізняється швидким. інкубаційним періодомта ускладненнями, тяжкість яких залежить від оперативності лікування. При виникненні підозри на інфекцію обов'язково зверніться до лікаря.

Зараження свинячим грипом 2016

Небезпека свинячого грипу полягає в тому, що він дуже заразний. Джерелом поширення інфекції є як заражені свині, а й заражені люди. Причому носій починає передавати хворобу оточуючим за добу до перших симптомів. А це означає, що зупинити епідемію неймовірно складно.

Також заразними продовжують залишатися пацієнти, які проходять успішне лікування. Ще близько тижня вони здатні передавати інфекцію.

Найчастіше вірус поширюється повітряно-краплинним шляхом. Однак, не варто забувати і про його можливість передаватися контактно-побутовим способом (через посуд, дотик).

Вірус дуже активний і становить небезпеку всім груп населення. В основній групі ризику свинячого грипу:

• старих людей,
• маленьких дітей,
• вагітних жінок,
• людей з низьким імунітетом та супутніми хронічними захворюваннями.

Симптоми свинячого грипу у дитини

Природне бажання кожного з батьків - захистити свою дитину від хвороб та інших небезпек. У разі можливого зараження свинячим грипом дитини потрібно негайно доставити до лікаря. Зволікання може призвести до важких ускладнень, а також до смерті. Але як визначити свинячий грип? Зробити це непросто навіть професіоналу, адже захворювання не дуже відрізняється від інших (менш небезпечних) форм грипу. І все-таки наявність кількох симптомів з наступного списку - пряма вказівка ​​на необхідність прийому у фахівця:

• підвищення температури,
• біль у м'язах,
• першіння у горлі,
• головний біль,
• проблеми з диханням,
• блювота (навіть несильна),
• відмова від рідини в необхідному обсязі,
• сірий відтінок шкіри,
• висип на тілі (будь-якого виду),
• підвищена дратівливість.

Діти старше п'яти років можуть перебувати під уважним наглядом батьків за первинних ознак невідомої інфекції. Якщо до підвищення температури додається ще два-три пункти зі списку, потрібно звертатися до лікаря. А ось батьки малюків та дітей з хронічними хворобамиповинні негайно проконсультуватися з фахівцем за наявності хоча б одного із зазначених симптомів.

Симптоми свинячого грипу у дорослої людини

Дорослі люди дуже часто не надають значення поганому самопочуттю, списуючи все на стрес, проблеми на роботі та простуду. Однак таке неуважне ставлення до власного здоров'я може призвести до тяжкої хвороби. Діагностувати серйозне захворюванняможна за такими симптомами:

• млявість і слабкість,
• висока температура,
• важке або постійне блювання,
• сухий кашель,
• м'язові болі,
• відчуття нестачі повітря,
• світлобоязнь,
• постійна нудота.

На тлі цього проявляється постійна сонливість та поганий апетит. В особливо важких випадках чути хрипи під час дихання, кашель стає вологим, а набуває гнійного відтінку.

Особливості свинячого грипу у 2016 році

Оскільки вірус не встиг серйозно змінитись за кілька років, то особливої ​​різниці між цим спалахом захворювання та минулим роком вчені не виявили. Проте, хвороба вражає переважно людей із слабким чи несформованим імунітетом. А це означає, що в групі ризику знаходяться люди похилого віку і діти до п'яти років. Саме про їхнє здоров'я слід подбати насамперед. Також важливий момент – це посилене навантаження на легені. Найчастіше стали розвиватися пневмонії та інші види ураження легень.

Профілактика свинячого грипу 2016

Багато людей носять маски і намагаються не залишати свої будинки без особливої ​​потреби. Такий підхід, безперечно, приносить свої результати. І все ж таки до профілактики свинячого грипу потрібно підходити комплексно.

Як уберегтися від свинячого грипу 2016 року?

• Уникайте контакту з рознощиками хвороби. Якщо ви доглядаєте хвору людину, то намагайтеся мінімізувати час, проведений разом.
• Не відвідуйте громадські місця. Обов'язково носіть марлеву пов'язку, що прикриває рот та ніс.
• Мийте руки якнайчастіше. Пам'ятайте, що хвороба передається контактно-побутовим способом.
• Обов'язково провітрюйте приміщення. Вірус боїться низьких температуртак що морозне повітря його вбиває.
• Приймайте вітаміни, включіть у раціон свіжі овочі та фрукти.
• Утримайтеся від рукостискань та вітальних поцілунків під час епідемії. Намагайтеся дотримуватись дистанції, спілкуючись з людьми.

Будьте здорові та бережіть себе!