Сильно лопаються капіляри на ногах. Коригуємо судинну патологію за допомогою дієти. Чому з'являється капілярна сітка

Поява судинної сітки - серйозний привід звернутися до лікаря, адже подібний симптом може вказувати на розлад роботи судинної системи. Нерідко така ознака говорить і про початкову стадію варикозної хвороби. Як прибрати капіляри і чому вони взагалі з'являються? Давайте розбиратися.

Лопнули капіляри, як правило, не доставляють хворим ніякого дискомфорту, крім погіршення естетичного вигляду. Саме тому більшість пацієнтів зволікає з візитом до фахівця. Але робити цього не варто, адже якщо вчасно не видалити капілярну сітку і не з'ясувати справжню причину, можна запустити патологічний процес і в майбутньому зіткнутися з серйозними розладами роботи внутрішніх органів.

Капіляри є найдрібнішими кровоносними судинами, Вони страждають при найменших тисках або механічних впливах на шкіру. В результаті виникають ділянки їх розривів, які проявляються червоною або синюватою сіточкою. Цей процес може вражати не тільки нижні кінцівки, але і інші частини тіла, в тому числі і особа.

Давайте з'ясуємо чому лопаються капіляри на ногах, як впоратися з цією проблемою і що робити для її запобігання.

Виникнення судинної сітки відбувається через стоншування їх стінок, в результаті вони не витримують тиску крові і лопаються. Подібний процес може спостерігатися при таких станах:

Надмірні постійні фізичні навантаження на організм.
Порушення вироблення гормонів.
Прийом деяких медикаментозних засобів, особливо гормональних контрацептивів.
Період виношування плоду.
Генетична схильність.
Тривале перебування на вулиці в умовах високого морозу і сильного вітру.
Остеохондроз.
Зайва вага.
Варикозне розширення вен.
Постійні емоційні перенапруги.
Відсутність мінімальних фізичних навантажень.
Професійні особливості, що вимагають постійного знаходження в положенні стоячи або сидячи.
Неправильне харчування.
Шкідливі звички.
Часте перебування під відкритим сонцем.
Недостатнє надходження кисню до тканин.

Будь-яка з перерахованих вище причин при тривалому впливі призводить до того, що на ногах проступають капіляри. Якщо ви помітили подібний симптом, не зволікайте з візитом лікаря. Своєчасна діагностика допоможе виявити патологію на ранніх етапах і провести необхідне лікування.

Згідно зі статистикою, така проблема частіше виникає у жінок, ніж у чоловіків. Може спостерігатися як у молодому віці, так і у літніх людей. Також привести до розвитку червоною сітки на ногах може і механічна травма: забій, перелом, садна. Нерідко вона виникає і при надлишку косметичних процедур або в результаті впливу хімічних складів на шкіру.

Найчастіше капіляри виступають у жінок, які страждають на ожиріння, що ведуть малорухливий спосіб життя

Перед появою лопнули капілярів людина може відчувати дискомфорт в нижніх кінцівках, іноді спостерігається набряклість і втому в кінці дня або після фізичних навантажень.

види судин

Уражені судини можуть бути:

Венозними.
Артеріальними.
Капілярними.

Щоб виключити варикоз, для діагностики застосовують УЗД. Воно дозволяє оглянути стан судин і встановити наскільки запущеним є патологічний процес.

Малюнок луснули судин може бути найрізноманітнішим, однак, кожен вимагає ефективного лікування. Що робити, якщо лопаються капіляри на ногах, які кошти допоможуть впоратися з подібною проблемою? Про це поговоримо далі.

лікування

Терапевтичні заходи спрямовані на зміцнення судинних стінок і відновлення їх еластичності. Навіть якщо ви знаєте, чому видно капіляри на ногах, лікуванням повинен займатися фахівець.

У початковому ступені позбутися судинної сітки можна, застосувавши народні способи лікування, а також медикаментозні препарати. Закріпити ефект допоможуть помірні фізичні навантаження. У цьому випадку позитивний вплив робить тривала ходьба, біг, плавання. Також можна займатися йогою, шейпінгом, аеробікою, фітнесом. А ось вправи, які передбачають підняття тяжкості, потрібно на час лікування виключити.

медикаментозна терапія

Лікування фармакологічними препаратами включає в себе прийом коштів, які здатні зміцнити судинні стінки і усунути ознаки їх запалення. З цією метою можуть використовуватися медикаменти для внутрішнього (таблетки, капсули) і зовнішнього застосування (гелі, креми, мазі). Тривалість прийому визначає лікар залежно від індивідуальних особливостей пацієнта.

косметологічні процедури

Існує кілька процедур, здатних прибрати лопнули капіляри, за допомогою впливу на них фізичних або хімічних реагентів. Однак, таке лікування всього лише усуває зовнішню проблему і ніяк не впливає на її першопричину, тому існує ризик повторного розвитку патологічного симптому.

Для усунення ділянок ураження застосовується:

Термокоагуляція.
Лазерний вплив.
Озонотерапія.
Мікросклеротерапія.

Народні засоби

Лікування капілярів на ногах народними засобами, Особливо в початкових стадіях патологічного процесу, дає досить хороший результат. Нижче розглянемо найбільш ефективні засоби, Які під силу приготувати кожному в домашніх умовах.

Винничук

Змішайте в однаковій кількості квіти липи і листочки меліси, візьміть стакан цього складу і залийте 1500 мл окропу. Наполягайте чверть години. В окремій ємності змішайте 1 столову ложку перетертих кореня вареліани і 200 мл окропу. Наполягайте такий же час. Після закінчення цього періоду розчини змішайте, додайте ще невелика кількість води і помістіть в нього ноги. Дотримуйтеся вимог півгодини.
Залийте 2 склянки хвої літром окропу, помістіть на повільний вогонь і проваріть протягом 10 хвилин. Потім засіб потрібно процідити, розбавити невеликим обсягом теплої води і використовувати в якості ванночки для ніг. Експозиція - 30 хвилин.

Коли полопалися капіляри і відчувається печіння або свербіж в кінцівках, лікувальні ванночки дуже добре усувають подібні неприємні прояви.

Яблучний оцет

При появі капілярної сітки на ногах необхідно щодня змащувати її яблучним оцтом. Процедуру повторювати протягом 30 днів.

Компрес з петрушки

Відновити колишній рівний тон шкіри і прибрати судинну сітку допоможе такий засіб. Візьміть 2 столові ложки петрушки (можна використовувати будь-які частини рослини) і залийте 200 мл окропу, дайте настоятися 15 хвилин. Потім процідіть і отриманий розчин змішайте з теплим молоком в співвідношенні 1: 1. Змочіть в такому засобі шматочок тканини або серветку, прикладіть до ураженого ділянці.

соки

Щоб зміцнити судини, необхідно вживати багато овочів і фруктів, багатих на вітаміни С, Р, К. також можна робити з них свіжовичавлені соки. Дуже багато цих речовин міститься в сливове і капустяному соку. Останній має досить специфічний смак, тому його можна розбавити морквяним, який принесе організму не меншу користь.

профілактика

Щоб не замислюватися, як позбутися від лопнули капілярів, потрібно заздалегідь проводити профілактичні заходи. Вони повинні бути спрямовані на зміцнення судинної стінки і нормальну циркуляцію крові. Перш за все необхідно направити сили на усунення причин, які можуть спровокувати розвиток проблеми.

Позитивний ефект роблять регулярні фізичні навантаження. Ви можете займатися улюбленим видом спорту. Добре позначається на стані судин плавання, біг, піші прогулянки.

Плавання, біг і піші прогулянки в деяких випадках можуть повністю позбавити від видимих капілярів на шкірі

Якщо ваша робота пов'язана з постійними навантаженнями на нижні кінцівки або вимагає перебувати тривалий час в сидячому положенні, намагайтеся частіше надавати ніг горизонтальне положення, краще трохи піднесене. Також запобігти втому і набряки в таких випадках допомагає спеціальний компресійний білизна.

Крім того, потрібно приділити увагу і свого раціону. Обмежте вживання шкідливої їжі, перш за все смаженої і жирної. Пийте на добу не менше 2 л рідини. Їжте багато свіжих фруктів і овочів, злакових каш. Відмовтеся від алкогольних і газованих напоїв.

Також можна наносити на шкіру живильні креми, до складу яких входить вітамін К і Р.

Справитися з проблемою, що лопнули капілярів можна різними методами, проте, перш за все варто з'ясувати, що стало причиною, адже усунення зовнішніх проявів не вилікує симптом і він буде повертатися знову.

Лопнули капіляри (капілярна сіточка) - це прояв порушень кровообігу в будь-яких судинах, стінки їх збільшуються, тому капіляри стають помітними. Чи є причини появи капілярної сітки? Поділяються чи капіляри на види? Як визначити їх поява? Чи можна їх вилікувати, використовуючи медикаментозні засоби, виконуючи косметичні процедури?

Чи є народні рецепти від їх позбавлення? Які профілактичні заходи потрібно робити, щоб не заробити капілярні сітки? Давайте розбиратися і відповідати на питання.

Причини появи капілярної сітки

Порушення в гормональній системі;
Наслідки надмірного перебування на сонці;
переохолодження;
Венозна недостатність;
Наслідки прийому гормональних препаратів.
спадковість;
Підвищена чутливість шкіри;
Слабкі стінки судин.
Неправильне харчування;
Часті стресові ситуації.
Надмірні фізичні навантаження.
Зайва вага;
вагітність;
Остеохондроз.

Різновиди судинних сіточок

венозні;
капілярні;
Артеріальні.

Капілярна сітка здатна створювати різноманітні малюнки на ногах. Це може бути дерево або прості прямі, або павук, або мережу з точок

Завдяки малюнкам капілярні сітки можна поділити ще на кілька видів:

павукоподібні;
точкові;
лінійні;
Деревовидні.

Як визначати швидку появу лопнули капілярів?

Часте відчуття тяжкості в нижніх кінцівках після робочого дня.
Біль і втома в ногах;
Дискомфортні відчуття.
набряки нижніх кінцівок у вечірній час.

медикаментозна терапія

Лікарі, як правило, призначають препарати для зміцнення стінок судин. Це може бути Троксевазин в капсулах або Аскурутін. Так само призначають при лопнули капілярів - Піногег або Альфа-лінолеву кислоту Омега 3, а ще засіб - Гінкго-білоба.
При перших симптомах можна розтирати ноги такими мазями, як: Троксевазин, Лиотон.
Під час лікування бажано пити полівітаміни.

косметологічні процедури

Народні засоби

Винничук

Робиться відвар з календули і ромашки, але спочатку трави необхідно висушити. Квіточки трав потрібно залити окропом і настояти приблизно 2-3 години. Отриманий відвар проціджують.
Настій підігрівається і виливається в тазик, де будуть прийматися ванночки для ніг. Якщо настій охолонув, то можна додати в нього теплу воду. Для кращого ефекту настоєм змочується серветка, і їй протираються проблемні відрізки шкіри.
Якщо немає календули, то можна робити ванночки, використовуючи кору дуба і ромашку. Роблять так само спочатку відвар з трав, підігрівають проціджений суміш і занурюють в неї ноги приблизно на 30 хвилин. Процедуру треба виконувати протягом тижня кожен день.

Яблучний оцет

Видалення лопнули капілярів за допомогою яблучного оцту дуже ефективна процедура, але потрібно стежити, щоб його концентрація була вище 5%. Його наносять на серветку і протирають нею проблемні місця.

Курс лікування - місяць. Процедура треба робити кілька разів на добу. Цей метод підходить для лікування капілярів тільки на ногах, на обличчі його застосовувати не можна.

Компрес з петрушки

Береться свіжа кучерява петрушка і з неї вичавлюється сік. Їм треба просочити серветку і накладати її на зірочки і лопнули капіляри. Компрес потрібно робити один раз на добу. Курс лікування - 1-2 тижні.

Можна робити компреси і з зелених помідорів. Помідори нарізати уздовж і прикладаються до ушкоджених місцях, закріплюють їх за допомогою бинтів.

Компрес треба тримати 2-3 хвилини. Після його необхідно зняти і зволожити шкіру кремом.

Якщо перетримати компрес, то можна отримати опік, так як в зелених помідорах міститься дуже активна кислота.

Компреси роблять і зі свіжих капустяного листя. Вони діють м'якше, ніж зелені помідори. Капустяний лист ошпарюють окропом, щоб він пом'якшав, потім його необхідно загорнути в плівку і прибрати в холодне місце на добу.

Через день потрібно дістати його і зробити компрес, але попередньо пошкоджені відрізки шкіри треба протерти яблучним оцтом. Компрес робиться на ніч. Листя прикладаються до лопнули капілярів і кріпляться до ноги за допомогою бинта. Якщо процедуру виконувати регулярно, то сіточки скоротяться, а болю зменшаться.

соки

Обов'язково в свій раціон потрібно включити свіжовичавлені соки: ягідні, овочеві та фруктові. У них міститься багато мінералів і вітамінів. Свіжі соки зміцнять судини і зроблять їх еластичними.

Апельсиновий сік містить велику кількість вітаміну С, з його допомогою виробляється колаген, який відновлює пошкоджені капіляри

Відмінно допомагають в боротьбі з лопнули капілярами морквяні та капустяні соки, а ще зі слив темних відтінків.

профілактика захворювання

Фізичні навантаження

Потрібно включити в свій режим піші активні прогулянки.
Якщо робота сидяча, то треба робити перерву і пройтися, хоча б біля офісу протягом 5-10 хвилин.
Добре буде записатися в басейн для профілактики від лопнули капілярів.
Добре допомагає уникнути появи зірочок катання на велосипеді.
Зміцнювати судини можна за допомогою контрастного душу.

Є ряд фізичних вправ для зміцнення судин:

У положенні стоячи, потрібно відривати п'яту від підлоги поперемінно.
У положенні стоячи, необхідно підніматися на носочки і повільно знову опускатися на підлогу.
Положення - лежачи на спині. Ноги потрібно згинати й розгинати в гомілковостопному суглобі.
Потрібно лягти на спину і виконати вправу «велосипед».
Треба сісти на стілець і в цьому положенні потрібно катати який-небудь твердий предмет, це може бути тенісний м'ячик.

живлення

Вітаміни В5, Р і С;
Мікроелементи: кальцій, мідь, марганець, цинк і натрій;

Вітамін С міститься у великих кількостях в горобині, полуниці і цитрусових. Вітамін Р в стручковом перці, зеленому чаї, горобині і шипшині. Вітамін В5 знаходиться у висівках, яйцях, курячому м'ясі і арахісі.

Лопнули капіляри - це початкова стадія багатьох хвороб нижніх кінцівок, тому від них краще відразу позбуватися, щоб не було ускладнень.
При прояві симптомів потрібно звернутися за консультацією до фахівця, і він призначить медикаментозне лікування і порадить якусь косметологічну процедуру.
Щоб відновити організм і позбутися від зірочок, необхідно правильно харчуватися, включаючи в раціон, якомога більше свіжих фруктів, овочів і зелені.
Виконувати щодня фізичні навантаження.

У багатьох жінок періодично виникає питання: чому лопаються судини на ногах. Деякі з них не знають справжньої причини даного явища, тому й не можуть позбутися від настільки неприємної неприємності. Судинні сітки представляють собою сукупність підшкірних вен, кров'яних судин і артерій. Вони мають червоний або синій відтінок.

Причини виникнення

Щоб знайти вихід з такої складної ситуації, необхідно визначиться з причиною розвитку проблем з судинами.

Основні причини:

Надмірні навантаження на ноги.
Збій жіночих гормонів.
Остеохондроз.
Гормональний дисбаланс після пологів, під час вагітності або внаслідок прийому гормональних препаратів.
Перша стадія варикозу вен.

Методика лікування безпосередньо залежить від того, з якої причини лопаються судини. Якщо своєчасно виявити її, тоді можна уникнути багатьох важких наслідків і назавжди забути про цю проблему. Для цього слід відвідати таких лікарів: гінеколога, ендокринолога і флеболога. Кожен з них зробить свій висновок, що дасть можливість визначити джерело виникнення недуги.

Досить часто на ногах (в більшості випадках у жінок) зустрічається така недуга, як капілярна сітка. Це вказує на те, що щось в організмі не в порядку. При такому явищі також слід звернутися до флеболога для обстеження. Особливо необхідно поспішити при виявленні таких ознак, як синя капілярна сітка, в тому числі гематоми і синці.

Також судини на ногах можуть лопнути через сильні розтягувань, ударів, важких форм переломів і інших подібних травм. У слабкої статі такі проблеми спостерігається під час виношування плоду, а також після перенесеного аборту або пологів.

До речі, що лопнули капіляри також можуть вказувати на наявність таких недуг, як наприклад кіста яєчників або міома. Частою, причиною такого явища може стати звичайне обмороження кінцівок, хімічні важкі опіки (наприклад, після проведеної епіляції), і, останнє, просто слабкі стінки судин.

Способи лікування хвороби

Існує величезна кількість різних методик, які ефективно борються з даним захворюванням.

скипидарні ванни

В основі даної методики лежить капилляротерапии. Вона забезпечує відновлення капіляр, очищає їх і запобігає розширення судин.

лікувальні вправи

Розроблено спеціальні вправи, спрямовані на активацію кровообігу в мікроскопічних капілярах. Для його виконання необхідно лягти на підлогу, притиснути поперек і підняти ноги і руки вгору, так щоб вони знаходилися під кутом 90 градусів над підлогою. У такому положенні виробляти махи ногами протягом десяти хвилин.

Медичні процедури

У медичних установах є свої спеціально розроблені процедури.

Мікросклеротерапія, полягає у веденні в вену речовини під назвою склерозант. Воно провокує склеювання судин, а потім і повне їх розсмоктування. На дану процедуру йде приблизно 30-90 хвилин. Все залежить від кількості луснули судин.
Також дуже популярним є лазерне видалення капілярів. Вся суть даного процесу у властивостях лазерного променя. Він позитивно діє на гемоглобін, який в свою чергу живить судинні стінки. В результаті, збільшені капіляри розчиняються. Є лише один недолік в даній процедурі - можливе утворення опіків, гематом і рубців.
Більш сучасний метод боротьби з розширенням судин є елос-коагуляція. В основу, якої, належить технологію ELOS. Вона використовує всілякі фізичні властивості біполярного електроструму та лазерної або світлової енергії. Всі перераховані процедури, що застосовуються в клініках - косметичні, тому від нового появи судинної сітки ніхто не застрахований.

Лікування народними засобами

Якщо є побоювання з приводу хімічних впливів, можна взятися за лікування народними засобами. Вони обов'язково допоможуть і не завдадуть шкоди іншим органам. Вже довгий час вони рятують людей від багатьох неприємностей.

Маска з обліпихи

Інгредієнти: сік обліпихи - столова ложка, крохмаль - чайна ложка.

Для отримання кошти в домашніх умовах необхідно змішати вказану кількість соку обліпихи з чайною ложкою крохмалю. Після, добре перемішати і нанести на уражену ділянку на 15 хвилин. Коли час вийде, рясно змити водою. При відсутності обліпихи можна використовувати малину, смородину, журавлину, полуницю, калину, агрус.

трав'яна маска

Інгредієнти: польовий хвощ - 1 порція, деревій - 1 порція, ромашка - 1 порція, календула - 1 порція, квіти кінського каштана - 1 порція, крохмаль - 1 ст. ложка.

Для приготування трав'яного маски необхідно безпосередньо перетворити суміш трав в кашку. Потім додати крохмаль і ретельно перемішати. Намазати певну ділянку і залишити на чверть години. По закінченню часу, змити водою.

трав'яний лосьйон

Інгредієнти: деревій, ромашка лікарська, календула, сухий шавлія, квіти липи, а також зелений чай всі складові беруться в рівних співвідношеннях.

З перерахованих трав зробити відвар і заморозити у вигляді кубиків. Тугіше процедуру проробити з зеленим чаєм. Протирати холодним кубиком особа, замінити тим самим ранкове умивання.

Маска на меді

Інгредієнти: мед - чайна ложка, обніжжя - чайна ложка і сік лимона - 2-3 краплі.

Для виготовлення маски необхідно з'єднати всі компоненти і нанести на шкіру обличчя. При цьому потрібно пам'ятати про специфіку меду. Він може викликати сильні алергічні реакції, Тому слід спочатку перевірити на невеликій ділянці. Наприклад, нанести невелику кількість суміші на шкіру руки і почекати деякий час. Якщо немає ніякої реакції, тоді можна сміливо наносити на обличчя. По закінченню 15 хвилин, змити прохолодною водою.

Мазь з календули

Інгредієнти: польовий хвощ, деревій, ромашка лікарська, календула, висушені квіти кінського каштана і пирій також в рівних пропорціях.

Для приготовлення ефективної мазі потрібно столова ложка збору з трав, яку необхідно залити склянкою гарячої води і поставити на п'ять хвилин на вогонь. Змочити в розчині ватний тампон і змастити шкіру.

контрастні примочки

При перших ознаках купероза можна прилаштовувати контрастні примочки. Наберіть в окремі ємності гарячу і холодну воду і за допомогою марлі виконуйте процедуру. Допустима кількість - 8 примочок. Рекомендується виконувати такі процедури щодня.

Також в домашніх умовах можна замінити воду різними трав'яними відварами. Для гарячих примочок найкраще підійде кропива, розмарин, а для холодних - шавлія і квіти кінського каштана. Щоб зробити відвар, потрібно залити обрану траву кип'яченою водою і поставити на вогонь. Через п'ять хвилин відставити і остудити.

Дана інформація виключить появу питання: чому лопаються капіляри на ногах. Адже вона містить найголовніше. При появі перших ознак освіти судинної сітки, слід оперативно починати лікування. Це дозволить уникнути небажаних наслідків. Потрібно просто зробити вибір між косметичними процедурами і народними засобами. Головне не затягувати лікування, оскільки від цього залежить ваше самопочуття.

Крові, яка при відсутності належного лікування може спровокувати протікання запальних процесів в венах. Капіляри на ногах є важливим показником стану кровоносної системи людини.

Хто потрапляє в зону ризику

До появи лопнули капілярів більш схильні жіночі ніжки. Медики пов'язують це з частими гормональними сплесками, основну роль в яких грає естроген. Чоловіки, як правило, рідко помічають появу судинних сіточок, так як їх прояв пов'язано виключно з серйозними проблемами, що протікають в венах.

Капіляри на ногах найчастіше виникають при наявності гінекологічних захворювань, в період вагітності, пологів або після проведеного аборту. Саме ці випадки характеризуються великими гормональними сплесками, що викликають порушення в роботі кровоносної системи і ослаблення судинних стінок капілярів.

Різновиди судинних сіточок

Поява зірочок з лопнули судин впливає на повноцінність роботи організму. Вони можуть бути представлені:

капілярними;
венозними;
артеріальними зірочками.

Щоб проаналізувати стан судинних сплетінь, можна провести ультразвукову діагностику в тих місцях, де видно капіляри на ногах. Є відмінності і в самому вигляді сіточок, вони можуть бути представлені простими смужками, точковими вкрапленнями, деревоподібними або павукоподібними розгалуженнями. Важливо зауважити, що, незалежно від типу судинної сіточки і різновиди її розгалуження, процес лікування залишається незмінним.

Причини появи капілярної сітки

Жінки часто задаються питанням про те, чому лопаються капіляри на ногах. Головною причиною виникнення даної проблеми є порушення в роботі клапанів вен або недостатня еластичність судинних стінок і їх слабкість. Це може бути викликано наступними явищами:

порушеннями роботи гормонального фону;
наявністю зайвої ваги або ожиріння;
прийомом гормональних препаратів з недотриманням дозування, що буде викликати розлади в рівні гормонального фону (сюди можна віднести і прийом протизаплідних засобів);
нераціональним харчуванням, при якому організм недоотримує необхідні мікроелемент і вітаміни, що впливають на стан судин і роботу кровоносної системи;
остеохондрозом - викликає затискачі судин в певних місцях і може сприяти їх спазмів, в результаті яких лопаються капіляри на ногах;
при надмірному впливі ультрафіолету - особливо при безконтрольному прийомі сонячних ванн або частому відвідуванні солярію;
неправильними фізичними навантаженнями (статичними) або повною їх відсутністю;
роботою, що вимагає знаходження людини в статичному положенні протягом тривалого часу (наприклад, сидяча або стояча робота);
варикозом, який локалізується в глибоких тканинах і не виявляється при огляді;
регулярними сильними стресами;
періодом вагітності і пологів, коли судини відчувають подвійне навантаження.

Внаслідок утрудненого відтоку крові стінки капілярів під впливом високого тиску лопаються, на ногах утворюються дрібні сіточки.

Як можна розпізнати швидку появу лопнули капілярів

Лопаються капіляри на ногах не відразу, спочатку їх стінки намагаються протистояти тиску і розширюються, якщо ж тиск тільки посилюється, судинна стінка лопається. Розпізнати це можна за такими чинниками:

тяжкість в ногах, особливо у вечірній час;
втома і болі в нижніх кінцівках;
дискомфортні відчуття;
набряклість ніг, яка проявляється частіше у вечірній час.

Якщо при виявленні цих симптомом вчасно забезпечити ногам необхідну ритмічну фізичне навантаження і скористатися кремами, які поліпшують стан судинної стінки, можна запобігти розриву капілярів.

Капіляри на ногах: лікування медикаментозними препаратами

Як правило, для усунення проблеми використовуються два варіанти:

призначення таблеток або капсул, які зсередини впливають на стан судин і сприяють зміцненню їх стінок, разом з тим нормалізує відтік венозної крові;
застосування місцевих засобів, представлених кремами або мазями, вони також здатні вплинути на стан судинних стінок і дозволяють усунути лопнули капіляри на ногах, якщо вони присутні в невеликих кількостях.

Головним завданням будь-яких препаратів є не тільки зміцнення судин, а й надання протизапальної дії, і головне - перешкода утворенню тромбів. Оптимальний ефект від використання медикаментозних засобів досягається при їх комбінуванні, при цьому дуже важливо призначити правильне дозування і тривалість лікування. Цим повинен займатися лікар, який докладно розповість, як прибрати капіляри на ногах.

Фізичні навантаження при капілярних сіточках

Оптимальним видом навантаження будуть активні і ритмічні її прояви, наприклад, танці, йога, аеробіка, аквааеробіка. Заборонено підняття важких предметів і тривалі статичні навантаження, які будуть в значній мірі посилювати проблему і викликати появу ще більшої кількості лопнули капілярів.

Основним завданням фізичних навантажень є змусити м'язи ніг ритмічно стискатися, що спричинить за собою підвищення тонусу судин і зміцнення їх стінок, разом з тим запобігши застій крові в венах. Капіляри на ногах під впливом ритмічних м'язових скорочень також будуть зміцнюватися.

Харчування в цілях профілактики судинних зірочок

Головним профілактичним заходом є дотримання здорового способу життя, який включає в себе правильне харчування і помірну активність. Важливу роль в життєдіяльності організму грає вода, доросла людина повинна вживати не менше двох літрів рідини в день.

Це буде сприяти розрідженню крові і поліпшенню кровообігу. Тому при виникненні питання про те, як прибрати капіляри на ногах, в першу чергу потрібно нормалізувати харчування. Організм повинен отримувати з їжі всі необхідні макро- і мікроелементи, що сприяють зміцненню судинної стінки і нормалізації процесів кровообігу.

У раціоні основну масу повинні складати свіжі фрукти і овочі, особливо важливий зміст в них вітамінів груп С і К. При нестачі вітамінів в харчуванні, можна отримати їх з кремів, спрямованих на зміцнення стінок судин.

Спорт як профілактика розриву капілярів

При фізичних навантаженнях потрібно уникати статичного напруження м'язів, а, навпаки, сприяти їх ритмічного скорочення, що допоможе уникнути появи застоїв венозної крові. Знаючи, чому лопаються капіляри на ногах, можна вміло протистояти цьому явищу.

У домашніх умовах можна виконати дуже ефективна вправа. Для цього необхідно поставити ноги на ширині плечей, потім піднятися на носки, після чого різко опуститися на п'яти. Необхідно виконувати по 15-20 повторень кілька разів в день. Ця вправа дуже ефективно і не вимагає багато часу або зусиль, що не дасть можливості людині придумувати собі причини відмови від фізичних вправ.

Повсякденне взуття не повинна створювати додаткового навантаження на ноги, краще, якщо це будуть туфлі на невеликому стійкому каблуці (4-5 см).

Народні засоби для усунення капілярів

Якщо полопалися капіляри на ногах, усунути їх можна і за допомогою народної медицини. У цьому випадку особливо доречні буду ванни з трав'яними настоями, холодні ванночки для ніг і компреси на основі лікарських трав.

Особливою популярністю користуються:

шавлія;
ромашка;
кора дуба;
кінський каштан;
верба.

самим найпростішим варіантом лікування є приготування трав'яного відвару (з обліку 1 ст. л. сухої трави на 1 склянку окропу). Після того як відвар настоїться, його можна використовувати для прийому теплих ванн (попередньо процідивши) і для холодних ванночок.

Частину, що залишилася заварену траву можна використовувати в якості примочок на ніч. Необхідно рівним шаром розподілити її на марлі або бинті і примотати до місця з лопнули капілярами.

Щоб уникнути описаної проблеми, необхідно регулярно стежити за своїм здоров'ям, намагатися дотримуватися раціонального харчування і активно рухатися.

Для того щоб розібратися з причинами і способами вирішення даної проблеми, спочатку слід з'ясувати, що таке капіляр. Медична література дає таке визначення: капіляр - це найдрібніший і крихкий посудину організму людини або тварини.

Головною функцією є забезпечення зв'язку між артеріями і венами, а також участь в обміні речовин між кров'ю і тканиною. Утворюючи сітку, капіляри забезпечують метаболічні процеси в органах. Чим більший і функціонально активніше орган, тим більш розгалуженою повинна бути капілярна мережа.

Однак не завжди велике розвиток капілярної мережі є хорошим показником. Таким чином, розташування такої на ногах відноситься до початкових ознаками варикозної хвороби. На початкових етапах капіляри стають помітними, не завдаючи ніякого дискомфорту. Однак у міру прогресування захворювання приєднуються такі симптоми, як біль і відчуття тяжкості в ногах.

Потім до цього додаються візуально видні вени, які стають звитими і не здатними добре виконувати свою функцію. Паралельно з розвитком патології вен на ногах в процес можуть залучатися вени стравоходу і гемороїдальні вени. Для того щоб призупинити прогресування і поширення хвороби, слід на початковій стадії звертатися до фахівців.

Побачивши збільшення і чіткість капілярів на ногах - це значить, що прийшов час пройти обстеження. Своєчасне виявлення і звернення до лікаря дає більшу гарантію того, що лікування буде ефективне і не сильно дороге.

В основному з такою проблемою звертаються жінки, так як вони більше чоловіків приділяють увагу своїй зовнішності і раніше помічають перші ознаки захворювання. До того ж, жіноча стать по фізіологічних факторів має велику схильність до варикозної хвороби, ніж чоловіки.

Капіляри на ногах в основному виникають сумніви з наступних причин: порушення гормонального фону в жіночому організмі, особливо це стосується статевих гормонів, генетичної схильності до порушення структури стінок судин, що тягне за собою погіршення проникності. До речі, чоловіча половина людства також має варикозну хворобу, проте в силу конструкційних особливостей вона проявляється в більш пізньому віці. Капілярна сітка може з'являтися не тільки на ногах, але і на обличчі, руках і навіть спині.

Також не можна не відзначити тривалі навантаження на нижні кінцівки - це положення «стоячи» без рухів на протязі декількох годин або робота в незручній позі. Внаслідок цього відбувається застій крові в судинах ніг, і клапанна система вен, яка допомагає піднімати кров від низу до верху, не може впоратися зі своєю роботою. До того ж, якщо даний процес відбувається часто, деякі клапани зовсім втрачають свої функції.

Ще однією причиною пошкодження стінок судин можна відзначити гормональні порушення внаслідок вагітності, пологів, прийому гормональних препаратів, абортів, кістою яєчника, онкологічних захворювань жіночих статевих органів, клімаксу і інших причин.

Наступна група причин відноситься до впливу фізичного фактора - це травми, наслідки неправильно проведених косметичних процедур, обморожень і надмірним використанням солярію. Не можна не врахувати той факт, що люди, які страждають зайвою вагою більш схильні до розвитку патології посудину нижніх кінцівок, так як вони схильні до більшого навантаження.

Збільшення жирових відкладень тягне за собою утворення додаткових капілярів для їх харчування. Внаслідок закупорки капілярів через неправильне харчування відбувається порушення цілісності стінок капілярів, і вони лопаються. Крім усього цього, капіляри на ногах можуть руйнуватися через наявність остеохондрозу.

Як тільки була виявлена капілярна сітка на ногах, слід почати лікування з консультації флеболога, ендокринолога та гінеколога, так як на цьому етапі найголовніше - знайти причину виникнення сітки для ефективного і цілеспрямованого лікування. Якщо є надлишкові жирові відкладення, потрібно постаратися позбутися від них за допомогою корекції харчування і фізичних навантажень.

Внаслідок цього зменшиться навантаження на судини ніг, також не рекомендується силові вправи для ніг в тренажерному залі. Однак фізична активність необхідна, і прекрасно підійде шейпінг, плавання, бадмінтон.

Перед тренуванням або тривалим стоянням слід надягати компресійну панчоху на хвору ногу або намотувати еластичний бинт. Що стосується взуття, то слід відмовитися від туфель на високих підборах. Допускається каблук заввишки до 5 см. Також потрібно відмовитися від візитів в сауни, лазні та отримання засмаги під відкритим сонцем. Для зміцнення стінок судин прекрасно підходять вітамін Р або препарати, що містять його в своєму складі.

Що стосується народної медицини, то можна використовувати скіпідаровие ванни для відновлення структури стінок судин. Одним з найбільш ефективних способів вважаються фізичні вправи - потрібно лягти на спину, підняти прямі ноги так, щоб кут між ними і корпусом був 90 градусів і протягом 5 хвилин трясти ногами. Така вправа активізує кровообіг в судинах і допоможе уникнути застою.

з хірургічних методів використовують склеротерапію, якщо на ногах видно капіляри. Сенс полягає в веденні спеціального розчину в посудину, після чого його стінки склеюються, і він перестає функціонувати. Ще одним методом виділяють вплив імпульсним лазером. Цей процес називається фотодермолізом, а використовуваний промінь діє як склерозант.

Наступним способом є елос-коагуляція, яка відносно недавно з'явилася в медицині. Технологія процедури полягає в використанні технології ELOS, що використовує підібрані фізичні складові біполярного електроструму, що має високу частоту, і лазерну або світлову енергії для проникнення на різну глибину.

У перші дні після хірургічного видалення судин, слід дотримуватися деяких правил. Потрібно відмовитися від алкогольних напоїв, на ділянку наносити спеціальний крем для поліпшення процесів загоєння. Також протипоказано перебування під відкритим сонцем і прийом аспірину, який сприяє розчиненню тромбів, що в післяопераційному періоді неприпустимо.

з народних методів слід відзначити застосування п'явок, що використовувалося ще в стародавні часи. Також застосовують алое, його потрібно потримати кілька днів в холодильнику і потім обробити проблемні ділянки цим соком. При цьому можна відчути печіння, що вважається нормальним. Таку процедуру слід проводити протягом 3-х тижнів.

Ще один рецепт полягає в використанні петрушки. Потрібно 100 г зелені заварити в 100 мл окропу, залишити настоятися 15 хвилин. Потім слід профільтрувати і долити 100 мл молока. Таку суміш використовують як компрес. Ще для компресів використовується лист капусти, який попередньо ошпарюють окропом і кладуть на добу в холодильник. Перед постановкою компресу уражену ділянку змащують яблучним оцтом.

Можливі методи лікування вже розібрані. Однак завжди на перше місце ставиться профілактика і запобігання розвитку захворювання. До таких заходів відноситься дотримання правильного режиму харчування, в тому числі і водного балансу. Також можна приймати вітамін Р, який сприяє зміцненню стінок судин. Для зовнішнього застосування можна використовувати гель або мазь від капілярів на ногах.

Такі види мазей повинні містити в своєму складі рутин. Хоча все ж не варто забувати про фізичні вправи, здатних не тільки приводити в тонус судини, але і весь організм в цілому.