Чому виник нежить на ранніх термінах вагітності. Як вилікувати нежить вагітної в домашніх умовах Від нежиті під час вагітності

У період виношування дитини при ослабленні імунітету віруси та бактерії легко проникають в організм, провокуючи розвиток застудних, респіраторних та інших захворювань. Першим симптомом застуди є . Як усунути цей неприємний симптом?

Чим можна промивати ніс вагітної при нежиті:

• Для промивання носової порожнини можна використовувати слабкий сольовий розчин. Він не тільки очищає слизову оболонку носа від шкідливих мікробів, але й полегшує дихання. Для приготування розчину слід у склянку теплої кип'яченої води додати чайну ложку солі та 2-3 краплі йоду. Замість кухонної солі можна взяти морську. Склад готується аналогічно.
• При гнійних виділеннях для промивання можна використовувати: таблетку розчинити у склянці води. Це ефективний протимікробний засіб.
• В аптеці можна придбати препарати на основі морської води: , Салін, Квікс, Рінолюкс та ін. Вони абсолютно нешкідливі.

Для промивання можна використовувати будь-яку ємність із носиком або гумову грушу. Промивання слід проводити кілька разів на день протягом 3-4 днів.

Народні методи лікування

У лікуванні нежиті можна уникнути медикаментозних препаратів. При риніті можна скористатися народними методами лікування.

Популярні та ефективні рецепти від нежиті:

• . Невеликі буряки очистити і подрібнити. Залити кип'яченою водою і залишити настоюватись на 2 години. Капати в кожен носовий прохід по 4 краплі трохи більше 5 разів на день.
• Морквяний сік. Морква має чудодійні властивості і може застосовуватися для лікування. Свіжовим соком закопувати ніс кілька разів на день.
• . Попередньо сік розводять у кип'яченій воді. У кожну носову прохід слід закопувати по 3 краплі 3 десь у день протягом тижня.
• . Відрізати невеликий листочок, промити і віджати сік. Достатньо 2-3 крапель у кожен прохід близько 3 разів на день.
• Відвари лікарських трав також можна використовувати як краплі при будь-якому нежиті. Вони допомагають зменшити виділення слизу та полегшити дихання.
• Цибуля є гарною антибактеріальною та протизапальною дією. Корисно вдихати пари цибулі, жувати у роті. Рекомендується виконувати 2 рази на день.

Можна вживати теплі чаї на основі лікарських трав: ромашка, смородина, шипшина та ін. Відвари не тільки зміцнюють імунну систему, але й допомагають заповнити рідину в організмі. Для смаку можна додати лимон або півложки меду.

Чи небезпечний нежить у вагітних для плода

Короткочасний нежить не становить загрози для дитини, якщо не супроводжується високою температурою та загальною інтоксикацією організму. Якщо соплі стали зеленими або жовтими, це вказує на приєднання бактеріальної інфекції, що може бути небезпечно на ранніх термінах вагітності.

Тривалий нежить призводить до порушення дихання і може спровокувати гіпоксію - кисневе голодування у плода. В результаті відбувається затримка у розвитку ембріона. Велику небезпеку риніт становить саме у першому триместрі, коли відбувається закладка та формування життєво важливих органів малюка.

При використанні судинозвужувальних препаратів велика ймовірність розвитку плацентарної недостатності судин і як наслідок порушення розвитку нервової системи.

Небезпека в тому, що алергени можуть потрапити до плода та спричинити реакцію у власної імунної системи.На пізніх термінах організм готується до пологів, тому вірусний чи бактеріальний риніт може стати причиною старіння плаценти, потрапляння вірусу в амніотичну рідину та розвитку захворювання у плода чи дострокових пологів.

1. Уникати переохолодження.
2. Вживати в їжу більше овочів та фруктів.
3. Слід вживати більше рідини. Корисно приймати трав'яні відвари, чаї, молоко з медом тощо.
4. Обмежити контакти із хворими людьми.
5. По можливості виключити із раціону сіль. Вона провокує набряки.
6. У їжу вживати часник та цибулю. Вони мають бактерицидні властивості. Їх також можна порізати та розкласти по всій кімнаті.
7. Важливо регулярно проводити вологе прибирання та провітрювати кімнату.
8. У хорошу погоду рекомендується проводити достатньо часу на вулиці.
9. В осінньо-зимовий період рекомендується вживати вітамінно-мінеральні комплекси. Препарати повинен призначати лише лікар.

Нежить у вагітних жінок – досить поширене явище. Але причин може бути кілька.

Причини виникнення нежитю у вагітних

По-перше, це з ослабленим у період імунітетом. Застудитися або заразитися респіраторною інфекцією для вагітної нескладно, і нежить завжди супроводжує ці захворювання. Вірусним захворюванням характерні також такі симптоми, як першіння в горлі, кашель, біль голови, підвищення температури тіла.

Лікування в цьому випадку необхідне обов'язково, тому що інфекція може завдати шкоди та плоду.

По-друге, у зв'язку з гормональними змінами в організмі при вагітності може виникати набряк слизової оболонки носа, що викликає закладеність носа і виділення слизу. Це неінфекційне явище, яке називають вазомоторним ринітом. З'являється він найчастіше у другій половині вагітності, а проходить сам собою після пологів. Такий тип нежиті не потребує спеціального лікування, проте полегшити стан, звісно, ​​необхідно.

По-третє, нежить може мати алергічний характер.

Такому риніту властива раптова поява з рясними виділеннями з носа та чханням. Алергічний нежить може бути сезонним, при цвітінні деяких трав, дерев, а також провокуватися іншими факторами – шерсть тварин, пил, парфумерія. У цьому випадку необхідно звернутися до алерголога.

Як лікувати нежить під час вагітності

Насамперед, необхідно звернутися до лікаря, щоб він встановив справжню причину нежиті та призначив відповідне лікування. Але якщо похід лікаря доводиться відкласти на якийсь час, скористайтеся наведеними нижче рекомендаціями, щоб полегшити свій стан.

Краплі в ніс

Краплі в ніс - найзвичніший лікарський засіб при риніті. Але чи можна їх використовувати під час вагітності? Відповідь: можна, але не всі. Судинозвужувальні краплі в ніс, які якраз і здатні швидко зняти набряк та полегшити дихання, при вагітності не рекомендуються.

Справа в тому, що їхня дія поширюється не лише на судини в носі, а й у всьому тілі, у тому числі й капіляри плаценти. А саме за ними плоду доставляються поживні речовини та кисень. Тобто це може призвести, наприклад, до тривалого кисневого голодування плода, що негативно позначається на подальшому розвитку. Особливо небезпечно їх використовувати за підвищеного артеріального тиску. Але якщо закладеність настільки сильна, що не допомагають ніякі інші засоби, можна використовувати судинозвужувальні краплі одноразово в гострій фазі. І краще використовувати ті, що дозволені дітям: Назівін, Риназолін, Віброціл, Назик-спрейта ін. Використовувати їх потрібно дуже обережно, не перевищуючи дозування та не застосовуючи їх більше 3 – 4 днів, оскільки ці препарати викликають звикання.

Більш безпечні в період вагітності краплі в ніс на рослинній основі, наприклад, Піносол. Однак тут слід враховувати, що він допомагає при інфекційному характері нежиті та протипоказаний при алергії на ефірні олії, що входять до його складу (евкаліптова, олія м'яти та сосни гірської).

Є також ряд гомеопатичних препаратів від нежиті: Композитум, Еуфорбіум, мазь Еваменолта інші.

Промивання носа

Ефективний спосіб швидко позбутися риніту – часті промивання носа. Для цього можна застосовувати фізрозчин (сольовий розчин), який продається в будь-якій аптеці, а також спеціальні спреї та краплі на основі морської води та солі. Салін, Аквамаріс, Долфін, Хьюмер. Самостійно сольовий розчин з води та кухонної солі для промивання носа краще не готувати, тут необхідне чітке дозування солі, при передозуванні можна завдати шкоди слизовій оболонці. Також можна промивати ніс відварами трав: ромашка, календула, шавлія.

Лікування нежитю у вагітних народними засобами

Можна спробувати як краплі для носа використовувати морквяний або яблучний сік. Необхідно закопувати ніс до 4 разів на день по 6 – 8 крапель у кожну ніздрю.

Ще один метод із народної медицини – содово-танінові краплі. Для їхнього приготування необхідно заварити чайну ложку чорного чаю склянкою окропу і випарювати 15 хвилин. Далі процідити та додати чайну ложку харчової соди. Цим розчином потрібно закопувати ніс 3 рази на день по 1-2 піпетки в кожну ніздрю.

Пиття при нежиті

Рясне питво при нежиті просто необхідне, т.к. разом зі слизом організм втрачає велику кількість рідини. А ці втрати треба регулярно поповнювати.

Найкраще пити чаї, морси, компоти, трав'яні відвари, молоко, мінеральну воду без газу. Дуже корисний відвар шипшини та компот із смородини, які містять велику кількість вітаміну С, необхідного для боротьби з інфекцією. Для правильного приготування відвару із шипшини із збереженням вітамінів потрібно прокип'ятити засушені суцвіття протягом 5 хвилин із невеликою кількістю цукру.

При нежиті корисно вживати настої з листя суниці, подорожника, кори верби, трави материнки або звіробою. Для цього потрібно 2 столові ложки трави залити склянкою окропу та дати настоятися протягом півгодини. Потім процідити. Пити 2 – 3 десь у день по 0,5 склянки.

Процедури для лікування нежиті під час вагітності

Прогрівання

Необхідно тримати ноги в теплі, тому краще одягнути вовняні шкарпетки, в яких можна навіть лягати спати. Можна зігрівати носові пазухи за допомогою зварених яєць, мішечків з нагрітою сіллю на сковороді або піском, нагрітих каменів. Також можна використовувати для прогрівання синю лампу (рефлектор Мініна).

Інгаляції

Корисні та ефективні інгаляції при нежиті. Наприклад, можна скуштувати цибульно-часникову інгаляцію. Для цього необхідно нарізану цибулю та часник залити окропом і дихати над цією парою. Також для інгаляцій підходять трав'яні настої, ефірні олії (ментолова, евкаліптова, олія чайного дерева).

Парові інгаляції необхідно проводити по 3 – 4 рази на день, що дозволить суттєво полегшити стан. Однак цю процедуру не можна проводити за підвищеної температури тіла.

Масаж

Зменшити закладеність носа допоможе точковий масаж. Потрібно масажувати подушечками вказівних пальців такі точки: біля крил носа, над переніссям, під ніздрями. При масажі можна використовувати, наприклад, мазь « Доктор Мом» , бальзам « Зірочка». Також можна легко наносити ці засоби на перенісся, віскі, зовнішні куточки ніздрів.

Сприятливий мікроклімат

Створіть сприятливий мікроклімат у приміщенні. Для цього забезпечте оптимальну вологість (близько 60%), температуру повітря (18 – 20°С), частіше провітрюйте кімнату та проводьте вологе прибирання. Добре запалювати періодично аромалампу з використанням наведених вище масел для парових інгаляцій.

Полегшить дихання вночі сон на високій подушці. Це дозволить дещо зменшити набряк слизової оболонки та закладеність носа, отже, ви зможете нормально відпочити.

Лікувати нежить під час вагітності, безперечно, потрібно. Адже від вашого дискомфортного стану страждає і дитина. Починати краще з найбезпечніших засобів та народних методів, і лише в тому випадку, якщо вони не приносять ефекту, застосовувати медикаменти.

Не варто недооцінювати небезпеку нежиті для вагітної жінки та її майбутньої дитини. Риніт вірусного походження часто стає причиною таких захворювань, як фарингіт, ангіна, синусит, отит, гайморит. Висушення слизової оболонки носа, зниження місцевого та загального імунітету – додаткові фактори ризику ускладнень.

Проникнення бактерій і вірусів в організм, розпочавшись з появи нежитю, може призвести до розвитку вад плоду, «завмирання» вагітності, інфікування майбутньої дитини на останніх тижнях її розвитку.

Порушення повноцінного дихання вагітної жінки негативно впливає на постачання плоду киснем. – причина передчасних пологів та народження дітей з гіпотрофією, патологіями дихальної, нервової та кровоносної систем.

Будь-який стан, що впливає на стан здоров'я вагітної жінки, має бути оцінений лікарем для призначення адекватного та безпечного лікування.

Вагітність у жінок супроводжується серйозними гормональними змінами, зумовленими підвищенням рівня естрогену та прогестерону, необхідних для виношування дитини та її нормального внутрішньоутробного розвитку. Паралельно в організмі жінки збільшується об'єм крові, що циркулює. Це позначається на стані та функціях багатьох органів та систем. Результатом збільшення обсягу крові та підвищення рівня жіночих статевих гормонів стає набряклість та витончення слизової оболонки носових пазух, що призводить до утворення закладеності.

При цьому слизова оболонка носа стає сухою, роздратованою. Негативні чинники - пил, сухе повітря, хімічні речовини, що містяться, наприклад, в освіжувачах повітря, лише посилюють набряк носових пазух і викликають нежить, який може супроводжувати жінку протягом усієї вагітності. Закладеність і перебіг з носа значно ускладнюють дихання, зменшують надходження кисню, недолік якого викликає головний біль і навіть негативно позначається на розвитку плода. Все це разом із ослабленою імунною системою пояснює причину частого нежитю та простудних захворювань у вагітних жінок.

Дуже небезпечні вірусні захворювання для вагітної жінки та плода. У першому триместрі вагітності викидні часто трапляються саме через інфекційні захворювання. Тому при появі нежиті під час вагітності на ранніх термінах, тим більше супроводжується підвищенням температури тіла, кашлем, першінням, болем у горлі – невід'ємними супутниками простудних захворювань та ГРВІ – необхідно негайно звернутися до лікаря. У жодному разі не можна займатися самолікуванням, оскільки більшість препаратів протипоказано приймати в 1 триместрі вагітності. Самолікування може завдати непоправної шкоди плоду, що розвивається, негативно вплинути на його здоров'я.

Ще однією причиною нежиті під час вагітності у 1 триместрі є алергія. Під час вагітності чутливість організму значно підвищується, тому алергічний нежить у такому положенні не рідкість. Особливо сильно він проявляється у період весняного цвітіння рослин. Крім пилку, алергію може спричинити забруднення повітря, шерсть тварин, косметичні засоби та інші фактори. Лікування алергічного нежитю також не варто відкладати, інакше він перейде у хронічну форму, а це небезпечно для малюка, захворювання може передатися і йому.

До появи нежитю також можуть призвести пухлинні утворення, анатомічні особливості носоглотки, аденоїди, поліпи, травми носа, стреси та депресії, захворювання серцево-судинної системи, тривале лікування деякими медикаментами, хронічні захворювання носоглотки (тонзиліт, фарингіт, гайморит).

Оскільки саме в першому триместрі закладаються основні органи та системи плода, прийом будь-яких медикаментів проводиться лише у вкрай тяжких випадках. Тому починати лікування нежиті рекомендується з народних засобів, які практично не мають протипоказань і не становлять загрози для малюка та його мами.

Нежить при вагітності у 2 триместрі

Другий триместр вважається спокійним періодом вагітності, коли дитина вже достатньо сформована, її організм трохи зміцнів і адаптувався. Нежить у 2 триместрі вагітності вже не становить загрози викидня, оскільки сформована плацента може захистити малюка від несприятливих факторів, але все ж таки риніт несе в собі не меншу загрозу для плода. І пов'язано це в першу чергу з набряком слизової оболонки на тлі гормональної перебудови, що викликає закладеність, утруднене дихання та кисневе голодування.

Киснева недостатність може викликати цілу низку різних патологій у плода:

Нестача кисню (гіпоксія) негативно впливає на головний мозок і нервову систему, яка активно розвивається у другому триместрі. Внаслідок гіпоксії дитина може народитися з патологіями, пов'язаними з нервовою та мозковою діяльністю;

Розвивається фетоплацентарна недостатність - порушення функцій плаценти, при якому не відбувається достатнє надходження до плоду кисню та поживних речовин;

В результаті кисневої та фетоплацентарної недостатності дитина може погано набирати вагу;

Страждає ендокринна система дитини, розвиток якої посідає другий триместр.

Велика помилка багатьох жінок у тому, що вони починають лікування нежитю самостійно. Хоча в другому триместрі і дозволені до застосування деякі лікарські засоби (і то в дитячій формі та мінімальному дозуванні), їх прийом повинен проводитись під суворим контролем лікаря-гінеколога і лише після проведення аналізів для з'ясування причин недуги. Як і в першому триместрі, не можна приймати судинозвужувальні препарати. А деякі ліки від нежитю та простудних захворювань, що найчастіше його викликають, можуть призвести до послаблення тонусу матки та викидня.

Також небезпека для дитини полягає в ризик зараження інфекцією через плаценту, якщо мамі малюка доводиться дихати ротом через закладеність носа. Віруси потрапляють у бронхи та легені, всмоктуються у кров, викликаючи інфекційну інтоксикацію, що не може не вплинути на розвиток дитини.

Нежить може супроводжувати жінку як на ранніх, так і на пізніх термінах вагітності. Одним із побічних ефектів риніту є нестача кисню внаслідок набряку та закладеності носа. Як і протягом попередніх двох триместрів, останніми тижнями вагітності при нежиті теж зберігається небезпека кисневої недостатності та її наслідків для плоду.

Крім того, в 3 триместрі вагітності розвиток нежитю, спричиненого вірусами, загрожує:

Попаданням інфекції в навколоплідну рідину, інфікуванням дитини перед пологами, це може призвести до того, що дитина народиться зараженою;

Старінням плаценти, що призводить до ослаблення її захисних функцій та більш вільного потрапляння шкідливих речовин, наприклад, компонентів лікарських препаратів до плоду;

передчасними пологами;

Негативним впливом на вироблення молока після пологів.

Таким чином, нежить на пізніх термінах вагітності і простудні захворювання, що викликали його, безпосередньо на розвиток і формування плода не впливають, оскільки він вже сформований, але можуть призвести до зараження і народження нездорової дитини.

Тому важливо звертатися до лікаря при будь-якій зміні в організмі, навіть при незначному нежиті, дотримуватись заходів профілактики захворювань протягом усього періоду виношування плода, а також регулярно проходити планове обстеження, здавати необхідні аналізи, що дозволить вчасно виявити запальний процес і запобігти розвитку недуги. Свіже повітря в приміщенні, регулярне вологе прибирання, часті прогулянки, відсутність стресів, збалансоване харчування та здоровий спосіб життя дозволять зберегти здоров'я майбутньому малюкові та його мамі.

Чи небезпечний нежить при вагітності для плода?

Щоб відповісти на питання, як впливає нежить на майбутню дитину, потрібно розуміти, що найбільшу небезпеку становить нежить під час вагітності, викликаний застудними та вірусними захворюваннями, оскільки існує ризик ураження плода інфекціями та розвитку патологій. Для запобігання цим наслідкам потрібно усунути інфекцію. Для цього необхідний прийом антибактеріальних препаратів, які небажані при вагітності, особливо у першому та другому триместрі, коли формуються та розвиваються важливі органи у дитини.

Інфекційні захворювання загрожують не лише набряком слизової оболонки носа, про що йшлося вище, але також можуть спровокувати потовщення стінок плаценти, внаслідок чого дитина отримуватиме недостатню кількість поживних речовин та кисню. Такий негативний вплив на плід призводить до відставання у його розвитку та зростанні, а в першому триместрі вагітності може призвести до викидня. Крім того, вірусні захворювання нерідко супроводжується підвищенням температури тіла, через що порушується обмін речовин та кровообіг. Жінка при температурі втрачає апетит, вживає менше їжі, отже дитина отримує менше поживних речовин, що неодмінно позначиться на його зростанні. Крім того, віруси вражають не тільки носоглотку і дихальні шляхи, але і бронхи, легені, викликаючи їх запалення. У відповідь на це з'являється кашель, що виснажує і без того ослаблений організм жінки.

Отже, нежить, перш за все, небезпечний тим, що жінка відчуває утруднення в диханні, а це обмежує надходження кисню та призводить до гіпоксії плода. Нежить ускладнює дихання, перешкоджає надходженню кисню, що викликає запаморочення, підвищення тиску, через що вагітна жінка може відчувати слабкість, постійну втому, занепад сил. Цим зумовлено зниження працездатності, сонливість, поганий настрій, нервозність.

Чим лікувати нежить під час вагітності?

Отже, чим лікувати нежить при вагітності, і, головне, як? Вибираючи серед безлічі засобів, призначених для лікування нежиті під час вагітності, слід віддавати перевагу найбільш безпечним, наприклад, народним методам. У будь-якому випадку прийом медичних препаратів повинен проводитись за рекомендацією лікаря та під його контролем. Якщо відвідати лікаря зараз неможливо, для екстреного опромінення стану можна скористатися наведеними нижче рекомендаціями.

Краплі та спреї від нежиті при вагітності

При виборі подібних лікарських засобів потрібно виявляти обережність, тому що дія практично всіх препаратів заснована на судинозвужувальному ефекті. Неправильний вибір або передозування ліків може негативно позначитися на здоров'ї жінки та її майбутньої дитини.

При вагітності краплі та спрей Піносол застосовувати рекомендується не більше 7 днів у будь-якому триместрі. Склад:Піносол містять ялицеву, ментолову та евкаліптову ефірні олії, вітамін Е, тимол. Фармакологічні властивості:препарат, створений на основі натуральних речовин рослинного походження, має місцеву протизапальну та антисептичну дію. Краплі і спрей знімають набряк слизової оболонки і зменшують в'язкість секрету, що відокремлюється. Показання:Піносол застосовують при лікуванні гострого та хронічного риніту, запалення носоглотки з підвищеною сухістю слизової оболонки. індивідуальна непереносимість компонентів препарату Побічні явища:печіння та гіперемія слизової носоглотки, набряк та свербіж.

При вагітності застосовувати Називін дозволяється лише у дозі, що рекомендується виробником. Препарат у формі крапель або спрею використовують у випадках, коли користь матері перевищує можливий ризик для плода. Склад:оксиметазоліну гідрохлорид (основна діюча речовина), вода, лимонна кислота, цитрат натрію, гліцерол 85%. Фармакологічні властивості: назальні краплі та спрей Називін Сенситив відносяться до групи судинозвужувальних препаратів. Показання: нежить при вірусних або застудних захворюваннях, риніт будь-якого походження, отит середнього вуха, євстахіїт. Протипоказання до застосування: підвищена чутливість до компонентів препарату, атрофічний риніт, глаукома. Побічна дія:печіння, чхання, сухість слизової оболонки, медикаментозний риніт при тривалому використанні. Можливо, тахікардія, головний біль.

Назик не перевірявся на репродуктивну токсичність, тому препарат не рекомендується застосовувати під час вагітності. Склад:ксилометазоліну гідрохлорид, декспантенол, вода, допоміжні речовини. Фармакологічні властивості:через 2-3 хвилини після використання звужує судини, нормалізує носове дихання, стимулює регенерацію слизової носа. Показання:риніт при ГРЗ, вазомоторний та алергічний риніт, синусит, отит. Протипоказання до застосування:лактація, артеріальна гіпертензія, атеросклероз. Побічні явищавиявляються вкрай рідко.

Потрібно враховувати, що препарат має системну судинозвужувальну дію, тому його приймають тільки за показаннями лікаря. Склад:краплі та спрей Віброцил містять фенілефрин, диметинден малеат, воду, олію лаванди, допоміжні речовини. Фармакологічні властивості:усуває набряк слизової, надає місцеве судинозвужувальне вплив, проявляє антигістамінний ефект. Показання:всі види риніту крім смердючого атрофічного, синусит, гострий отит середнього вуха. Протипоказання до застосування:висока чутливість до компонентів препарату; атрофічний риніт. Побічні явища:слабо виражене печіння та сухість носа.

Мазі від нежиті при вагітності

Застосування мазей дозволяє діяти точково на осередки слизової оболонки носоглотки.

При вагітності мазь Еваменол застосовується у дозуванні, передбаченому виробником. Її компоненти не проникають крізь плацентарний бар'єр, не мають тератогенної дії. Склад:евкаліптова олія, левоментол, вазелін. Фармакологічні властивості:компоненти мазі стимулюють рецептори слизової носа, мають протизапальну та антисептичну дію. Показання:гострий та хронічний риніт. Протипоказання до застосування:дитячий вік до 2 років, гіперчутливість до олії евкаліпта, ментолу. Побічні явища:можлива алергічна реакція.

При вагітності потрібна консультація лікаря щодо уточнення правильної терапевтичної схеми, використання мазі не шкодить процесу виношування дитини. Лікарський засіб відноситься до гомеопатичних препаратів. Склад:календула, гамамеліс, ескулюс, ментол, оксид цинку, вазелін. Фармакологічні властивості:виявляє знеболювальну, протизапальну, бактерицидну та підсушуючу дію. Мазь покращує мікроциркуляцію тканин, прискорює їхню регенерацію. Показання:вазомоторний риніт. Протипоказання до застосування:гіперчутливість до компонентів мазі Побічні явища:дуже рідко виникають алергічні реакції.

Промивання носа під час вагітності

Процедура промивання позитивно впливає стан носоглотки. Внаслідок зрошення носа з нього видаляються мікроби, слиз, пил. Слизова оболонка зволожується при сухості навколишнього повітря, кірки в носі розм'якшуються.

Долфін пропонується споживачеві у формі комплекту з пакетиків з мінерально-рослинним засобом та інгалятором. Є противірусним та протимікробним засобом. Склад:морська сіль, екстракт шипшини, гідрокарбонат натрію, екстракт солодки. Пацієнтам з алергією в анамнезі пропонується дещо змінений склад препарату Долфін, який не містить трав. Фармакологічні властивості:купує набряк запаленої слизової оболонки за рахунок видалення вірусів і мікробів з носоглотки, усуває слиз, відновлює прохідність дихальних шляхів, регенерує тканини, прискорює відтік слизу з пазух носа. Показання: нежить, отит, гайморит, запальні захворювання горлянки, синусит, риносинусит. Протипоказання до застосування:повна закладеність носа, пухлини будь-якої етіології, схильність до носових кровотеч, дитячий вік до 4 років. Побічні явища:кровотеча з носа, євстахіїт.

Вагітність не є протипоказанням до застосування препарату Аквамаріс. Склад:стерилізована вода Адріатичного моря, багата солями та мікроелементами, звичайна морська вода. Фармакологічні властивості:купірування запалення, стимуляція місцевого імунітету, розм'якшення скоринок та виведення продуктів життєдіяльності бактерій, регенерація тканин носоглотки. Показання:алергічний риніт у вагітних та годуючих жінок, захворювання носоглотки, профілактика та лікування вірусних інфекцій. Протипоказання до застосування:непрохідність носових проходів, алергія на компоненти препарату, схильність до носових кровотеч, новоутворення у порожнині носа. Побічні явища:місцеві алергічні реакції.

Склад:стерильна ізотонічна морська вода. Фармакологічні властивості:препарат має місцеву очищувальну та зволожуючу дію, знімає подразнення слизової носа, полегшує дихання. Показання:профілактика та лікування захворювань носоглотки, пазух носа, алергічного риніту. Протипоказання до застосування:Підвищена чутливість до компонентів препарату. Побічні явища:у поодиноких випадках алергічні реакції, гіперемія слизової.

При вагітності Салін використовується у будь-якому триместрі після консультації у лікаря. Склад:ізотонічний 0,65% розчин хлориду натрію, додаткові речовини, очищена вода. Фармакологічні властивості:використовується для усунення набряку слизової носа, має протизапальну дію, розм'якшує сухі кірки і розріджує слиз, полегшує носове дихання. Назальний спрей Салін дозволяє зменшити дозування судинозвужувальних препаратів, діє як противірусний та протигрибковий засіб, покращує нюх. Показання:інфекційний, алергічний та атрофічний риніт, підвищена сухість слизової носа. Протипоказання до застосування:: набряк легенів або мозку, гіперкаліємія, гіперхлоремія, гіпергідратація, серцева або . Побічні явищавідсутні

Мірамістин не проникає в системний кровотік, тому не небезпечний для вагітної жінки та її майбутньої дитини, не має токсичної дії.

Препарат відноситься до фармакологічної групи антисептиків.

Склад:Мірамістин, вода очищена.

Фармакологічні властивості:розчин Мірамістина має бактерицидну дію на бактерії, патогенні грибки, віруси. Препарат прискорює регенерацію тканин, стимулює місцевий імунітет, запобігає інфікуванню слизової оболонки, купує запальні процеси.

Показання:лікування запальних захворювань носоглотки

Протипоказання до застосування:гіперчутливість до основної діючої речовини.

Побічні явища:дуже рідко алергічні реакції, печіння у місці нанесення.

Існує кілька препаратів під назвою «Зірочка». Це спрей, назальні краплі на основі Ксилометазоліну та в'єтнамський бальзам, створений на основі композиції ефірних олій. Спрей та назальні краплі відносяться до групи судинозвужувальних препаратів. Показання для використання «Зірочки»: риніт алергічної та вірусної природи, синусит, запальні захворювання глотки. Протипоказання: алергія на компоненти ліків, артеріальна гіпертензія, тиреотоксикоз, атрофічний риніт. При вагітності не рекомендується використання бальзаму, спрею та назальних крапель «Зірочка». Ці обмеження викликані судинозвужувальними властивостями Ксилометазоліну, а також високою ймовірністю появи алергії на ефірні олії бальзаму.

Зовсім непросто знайти народні рецепти, безпечні для здоров'я вагітної жінки та її майбутньої дитини.

Однак до деяких методик все ж таки можна вдатися:

Вдихання парів подрібненої цибулі та часнику;

Закапування в носові ходи цибульного або часникового соку, розведеного кип'яченою водою у пропорції 1:1, проводити 3 рази на день;

Закопування в ніс соку буряків або моркви, розведених у воді 1:1 по 5-6 разів на день, по 7-8 крапель;

Закопування в ніс розчину з випареного протягом 15 хвилин настою чорного чаю (1 ч. л. на склянку окропу) та 1 ч. л. соди харчової. Засіб капають 3 рази на добу по 2-3 краплі;

Прийом вітамінної суміші з натертого кореня хрону та яблука у пропорції 1:2 з добавкою чайної ложки цукру. Суміш приймають 2 рази на добу по 1 чайній ложці.

Знизити неприємні відчуття та закладеність носа допоможе самомасаж перенісся, рефлекторної зони під носом, над бровами та крапок на задньобоковій поверхні шиї.

Алое при вагітності від нежиті.Алое не можна використовувати для лікування нежитю у жінок, які чекають на дитину, оскільки діючі речовини соку цієї рослини підвищують тонус матки. Ця обставина може призвести до передчасних пологів, мимовільного аборту на ранніх термінах вагітності.

Соку каланхое вважається дуже ефективним засобом від нежиті. Однак при вагітності до таких рецептів варто ставитись вкрай вибірково. По-перше, може виникнути алергія на сік каланхое. По-друге, дія крапель із соку цієї рослини викликає інтенсивне чхання, що не завжди позитивно впливає на самопочуття жінки та її дитини.

Якщо вагітна не боїться таких побічних ефектів, вона може приготувати краплі з каланхое.

Послідовність приготування:

Промити та висушити лист рослини, помістити його на 5 днів у холодильник.

Подрібнити листок у кашку, відправити у холодильник ще на 2 дні.

Віджати сік через стерильну марлю.

Закопувати в кожну ніздрю по краплі 3 десь у день. Курс лікування – до 10 днів.

Поява нежиті у вагітних жінок не обов'язково зумовлена ​​вірусною інфекцією, хоча серед більш ніж 200 видів риновірусів є й ті, що спричиняють ГРЗ без підвищення температури. Крім цього, причиною нежиті без температури може бути алергія чи підвищений рівень естрогену. Таке явище називають вазомоторним ринітом вагітних.

Нежить без температури може бути викликаний надмірною сухістю у приміщенні, коли виділення слизу у підвищеній кількості – захисна реакція організму на несприятливий мікроклімат. Крім цього причинами нежиті при вагітності можуть бути стрес, пухлини ЛОР-органів та порушення їх будови.

Як профілактичні заходи потрібно:

Якнайчастіше прогулюватися на свіжому повітрі, провітрювати кімнату кілька разів на день, щодня проводити в будинку вологе прибирання;

Для попередження простудних захворювань слід протягом усієї вагітності приймати вітаміни та стежити за своїм раціоном;

Не можна допускати переохолодження;

У холодну пору року, коли виникає епідемія респіраторних захворювань, слід перед виходом з дому користуватися оксоліновою маззю, а краще утриматися від відвідування громадських місць.

І пам'ятайте, що при появі ознак нежитю та інших симптомів інфекційних захворювань під час вагітності потрібно негайно звертатися за консультацією до лікаря.

Освіта:У 2009 році отримано диплом за спеціальністю «Лікувальна справа» у Петрозаводському державному університеті. Після проходження в інтернатури в Мурманській обласній клінічній лікарні отримано диплом за спеціальністю «Оториноларингологія» (2010 р.)

Людина піддається застуді будь-якої пори року. Жодна застуда не може проходити без супроводу її нежиттю. Нежить може розвинутися у малюка, а також у людини похилого віку.

Нежить при вагітності - явище дуже неприємне, яке засмутить такий хвилюючий і важливий час у житті жінки. Ускладнює ситуацію і те, що лікування цієї недуги суттєво відрізняється від тієї, яку призначають найчастіше. Спочатку потрібно знати причини виникнення нежитю.

Причини появи нежитю при вагітності

Причин появи нежиті у вагітної жінки може бути кілька:

• віруси та ГРЗ;
• ослаблений імунітет;
• зміна гормонального тла;
• алергія;
• хронічні захворювання носоглотки

ГРЗ. Якщо, крім нежиті, у жінки спостерігаються: першіння в горлі, головний біль і підвищення температури, то можна зробити висновок про вірусну природу риніту. У цьому випадку потрібно швидше звернутися до фахівця, щоб вчасно почати лікування, щоб не наражати на небезпеку здоров'я майбутнього малюка.

Якщо слабкий імунітет.Важливо зауважити, що при вагітності імунітет майбутньої матері ослаблений, це стає причиною респіраторних захворювань.

Гормональна розбудова.Причиною виникнення хвороби може стати зміна гормонального тла. Тепер у посиленому режимі організм виробляє естрадіол і прогестерон, які мають кілька побічних ефектів, що призводять до набряку слизових оболонок носа, що може спричинити нежить. Активніше він проявляється у другому триместрі. Іноді зміна кількості гормонів може призвести до так званого нежитю вагітних, який пройде після пологів, коли гормональний фон стабілізується.

Алергічні прояви.Алергія також спричиняє не дуже приємні наслідки, особливо якщо вагітність збіглася з весняним періодом цвітіння рослин у природі.

Хронічне захворювання.Потрібно врахувати і той факт, якщо у вагітної раніше були хронічні захворювання, пов'язані з носоглоткою, то в цей період вони можуть загостритися.

Щоб знати, яким методом необхідно проводити лікування, потрібна консультація лікаря терапевта.

Як вилікувати нежить при вагітності в домашніх умовах?

Найменше переохолодження може викликати нежить різного ступеня. Не можна чекати, поки нежить досягне свого піку. Потрібно вживати певних заходів у той час, поки нежить не почав прискорено прогресувати. Якщо ж нежить застав зненацька, а відвідати лікаря найближчим часом немає можливості, виникає закономірне питання: чим і як лікувати нежить під час вагітності в домашніх умовах? Лікування краще починати з найбезпечніших засобів, до яких належать промивання носа соляними та трав'яними розчинами, спреями, прості прогрівання та проведення інгаляцій.

1. Промивання носа розчинами трав.Спершу необхідно промити ніс ромашкою, шавлією, квітками календули, чебрецем, листям подорожника, травою звіробою або фізрозчином. Ця процедура полегшить дихання і точно не нашкодить ні мамі, ні майбутній дитині. Настій однієї або кількох цих трав потрібно заварювати, згідно з рекомендаціями, написаними на упаковці. А для промивання можна скористатися маленькою гумовою спринцівкою, яка продається в аптеці.

2. Спреї. Величезною перевагою можуть стати спеціальні спреї на основі морської солі, які можна знайти у будь-якій аптеці. Промивати ніс можна, наприклад, такими спреями як "Аквамаріс" або "Аквалор". Інструкція із застосування цих зволожуючих засобів, зроблених на основі стерильної морської води, знаходиться усередині упаковки виробника. Такі спреї є безпечними для вагітної жінки, не викликають звикання та алергії.

Чудово справляються з нежиттю інгаляції на основі ментолу та чайного дерева. Для проведення процедури знадобиться всього 3 краплі однієї з цих ефірних олій, які потрібно капнути в нагріту до 40 градусів з водою каструлю і подихати над нею носом. Можна зверху накритися махровим рушником. Ці процедури слід проводити не менше 3 разів на день по 5-7 хвилин.

Увага! Перш ніж розпочати лікування ефірними оліями, потрібно провести тест на індивідуальну непереносимість: розтерти крапельку олії за вухом або у себе на зап'ястя. Якщо протягом кількох годин немає алергічних проявів, то можна дане ефірне масло використовувати для зовнішнього застосування. Важливо купити якісний продукт, щоб був ефект від лікування. Тому вибирати краще олії австрійського виробництва, вони холодного віджиму і містять у собі всі корисні компоненти.

Якщо у вас немає під рукою ефірних олій, то можна подихати над парами щойно звареної картоплі, це добре відомий і абсолютно безпечний народний спосіб лікування при застуді. Підійде він і для лікування нежиті вагітним жінкам. Крім цього як розчин для інгаляцій можна використовувати ті ж настої лікарських трав, що для промивання носа (див. вище).

Увага! Інгаляції можна робити, якщо немає високої температури. Після всіх процедур, що розігрівають, потрібно побоюватися протягів і не виходити на вулицю в найближчу годину.

4. Вдихання ефірних ароматів та зовнішнє застосування ароматичних олій.Якщо у вас є температура, то можна обмежитись зовнішнім змащуванням крил носа олією чайного дерева, а також вдиханням ароматів ефірних олій, якщо ніс не сильно закладений. Сеанси ароматерапії проводять із застосуванням 1-2 крапель ефірних олій евкаліпта або чайного дерева, додавши їх в аромалампу.

5. Розчин морської чи кухонної солі.

На початку захворювання рекомендується розвести сіль у кип'яченій воді (1 ч.л. на 1 склянку води). Цим розчином закопувати ніс (по 2-3 краплі в кожну ніздрю). Насправді цей спосіб лікування нежиті для вагітних жінок дуже ефективний.

6. Розчин меду. Можна приготувати інший розчин. Для цього вам знадобиться:

• подрібнена цибуля - 3 ст.л.;
• кип'ячена вода - 300 мл;
• мед - 1 ч.л.

Все це перемішати до одержання розчину, дати настоятися протягом 30 хвилин, процідити через марлечку або дрібне сито. Отриманим розчином необхідно капати ніс (по 2-3 краплі в кожну ніздрю) кілька разів на день, можливо вранці та ввечері.

7. Прогрівання носа.Щоб нежить швидше пройшов, можна прогрівати пазухи носа за допомогою солі або крупи, яку слід помістити всередину хустки. Такий мішечок можна нагріти, наприклад, на гарячій батареї. Можна також зварити 2 яйця і загорнувши в носову хустку теж прикладати до обох боків носа. Тепло, що походить від яєць прогріватиме запалену слизову оболонку носа і слиз буде легше відходити з пазух. Прогрівання триває доки яйця не охолонуть.

Увага! Прогрівання носа можна робити лише якщо немає високої температури.

8. Гарячий душ або ваннуможна приймати також у тому випадку, якщо у вас немає високої температури. Максимальна температура може дорівнювати тридцяти семи градусів, щоб можна було розігріти ноги або прийняти душ.

9. Олія евкаліптазначно знизить виділення з носа, якщо ви нанесете кілька крапель на свою хустку, щоб по можливості вдихати запах щодня.

10. Розігріваючий чай із лимоном.

Щоб вилікувати застуду, дуже корисно пити гарячий чай з додаванням до нього значної частини лимона. Рекомендується приймати половину лимона за один раз під час застуди.

11. Точковий масаж.Акупресура – ​​вплив подушечками рук на певні точки на шкірі обличчя допоможуть швидше впоратися з вірусним ринітом. Для його проведення знадобиться лише кілька хвилин на день, наприклад, вранці та ввечері. Докладніше про це можете почитати.

Щоб прискорити процес одужання, необхідно провітрювати приміщення, регулярно робити вологе прибирання. Вдома потрібно, щоб у теплі були ноги - надягати теплі шкарпетки і змащувати роздратовану шкіру носа дитячим кремом або будь-якою олією. Потрібно не забувати зволожувати кімнати, адже пересушене повітря погано впливає на слизову оболонку носа, посилюючи нежить. Якщо у вас немає спеціального зволожувача, то проблему легко вирішити, якщо по кімнаті розставити посудини з водою, повісити на батарею вичавлений рушник, а також розставити горщики з рослинами. Добре, якщо у вас вдома є відкритий акваріум.

Спірним питанням у лікуванні нежиті у вагітних є застосування назальних крапель. Багато лікарів категорично забороняють користуватися краплями в ніс, тому що вони мають судинозвужувальну властивість, що може призвести до звуження капілярів плаценти, внаслідок чого дитина отримує недостатньо кисню. Але іноді нежить настільки сильний, що завдає сильного дискомфорту, аж до безсоння. У цьому випадку лікар може прописати вагітної краплі на основі лікувальних олій або гомеопатичні засоби, але тільки один, максимум два рази на день і в дитячому дозуванні.

Як не можна лікувати нежить при вагітності: 5 серйозних помилок?

Закладеність носа завдає маси незручностей, тому впоратися з нежиттю хочеться якнайшвидше. Які помилки припускаються багато хто з нас при лікуванні нежиті?

1. Судинозвужувальні краплі.Варто нежиті тільки з'явитися, як ми одразу починаємо капати ніс судинозвужувальними краплями. Цього робити не можна. Секрет, який виділяє слизова оболонка носа, захищає від проникнення інфекції та вбиває мікробів. Краплі лише пересушують слизову та ускладнюють перебіг хвороби.
2. Переносити захворювання на ноги.Щоб нежить пройшов швидко, потрібно пити багато теплої рідини, перебувати в теплі та регулярно зволожувати повітря.
3. Використання свіжого соку цибулі та часнику.Краплі із соку цибулі та часнику, допомагають впоратися з нежиттю, але при цьому вони здатні пересушити слизову та залишити опік, позбавивши її захисту від інфекцій. Ці овочі краще натерти на дрібній тертці, покласти у невелику ємність та вдихати пари носом.
4. Зігрівання нижніх кінцівок.Під час застуди рекомендується робити теплі ванни для ніг, температура яких не повинна перевищувати 37 градусів. Одягати змочені в теплій воді шкарпетки, а поверх целофанових пакетів, не можна. Ноги починають потіти і захворювання лише посилюється. Категорично не можна парити ноги в гірчиці, це може викликати активність матки і спровокувати передчасні пологи.
5. Антибіотики. Якщо причина появи нежитю – це алергени чи віруси, то прийом антибактеріальних засобів є марним. До того ж антибіотики негативно впливають на мікрофлору кишечника і послаблюють захисні сили організму.

Головною умовою швидкого лікування нежиті при вагітності є обов'язкове звернення до лікаря, яке необхідно здійснити з появою перших симптомів захворювання.

Сильний нежить при вагітності – досить поширене явище. Багато майбутніх мам не сприймають його всерйоз. На прийом до лікаря вони йдуть лише тоді, коли нормальне носове дихання через запущений риніт стає неможливим, що викликає серйозний дискомфорт, негативно позначається на самопочутті та позбавляє повноцінного нічного сну.

Якщо в період виношування дитини у жінки заклало носа, вона обов'язково повинна запитати свого лікаря, чим при вагітності лікувати нежить. Фахівець з'ясує причину проблеми та підбере безпечні лікарські препарати або призначить ефективні фізіопроцедури. Купувати судинозвужувальні краплі навмання майбутні мами в жодному разі не повинні - це загрожує для них і плоду небезпечними наслідками.

Нежить – поширена проблема у вагітних

Чому виникає нежить у вагітних

Перш ніж розповісти пацієнтці, як вилікувати нежить при вагітності, отоларинголог повинен встановити, що саме спровокувало недугу. Це можуть бути:

• Фізіологічні зміни, що відбуваються в жіночому організмі під час виношування дитини. Після настання зачаття починають активно вироблятися такі гормони, як естроген та прогестерон. Вони необхідні збереження життя плода. Однак побічною дією їхньої продукції є пересихання слизових оболонок, їх набряк та витончення. Через це може виникати закладеність носа.
• Зниження імунітету через навантаження, що зросло на організм.
• Алергічна реакція на продукти харчування, пил, шерсть тварин, пилок рослин та ін.
• Розростання носоглоткових поліпів, аденоїдів.
• Викривлення носової перегородки.
• Синусіт.

Якщо жінка знає, що вона має проблеми отоларингологічного профілю, готуючись до материнства, вона має відвідати ЛОРа і пройти обстеження. Це зменшить можливість виникнення нежиті при вагітності.

Нежить у першій половині вагітності

У перші 3-4 місяці вагітності нежить зазвичай виникає через гормональну перебудову. Тому гінекологи його так і називають – «нежить вагітних». Медичною діагноз звучить серйозніше - вазомоторний риніт. Як правило, позбавитися його симптомів жінкам вдається тільки після пологів, коли рівні гормонів приходять в норму.

Промивання носа під час вагітності

Але це не означає, що треба мужньо терпіти закладеність носа. Адже через неї організм не тільки матері, а й плода, що страждає через брак кисню, вагітній доводиться часто дихати ротом, що збільшує ризик зараження вірусними захворюваннями.

Також важливо проконсультуватися з терапевтом жіночої консультації, якщо до вазомоторного риніту приєдналися:

• висока температура тіла;
• часті головний біль, які не проходять навіть після прийому таблетки Но-шпи;
• кашель;
• біль у горлі.

Тут уже можна говорити про застуду, яку важливо грамотно лікувати.

Чим лікувати нежить при вагітності

Лікування нежитю у вагітних базується на застосуванні безпечних лікарських засобів, проведенні теплових процедур, інгаляцій. Як діяти, щоб не нашкодити дитині, жінці повинен підказати її лікар.

Промивання носа при нежиті під час вагітності

Добре зарекомендувало себе промивання носових ходів сольовим розчином. Цей метод простий, ефективний і безпечний. Для обробки носової порожнини жінка може використовувати фізрозчин, куплений в аптеці, або склад, приготований в домашніх умовах: 1/2 чайної ложки морської солі потрібно залити кип'яченою теплою водою і розмішати.

Якщо немає алергії на трави, допустиме застосування слабоконцентрованих настоїв ромашки, шавлії.

Прогрівання носа під час вагітності

Майбутнім мама протипоказані гірчичники, не можна їм і ширяти ноги - ці процедури можуть спровокувати викидень або передчасні пологи. Тому при нежиті прогрівання має бути місцевим - необхідно розігріти велику сіль (або пісок) на сковороді, помістити її в чисті бавовняні шкарпетки і прикласти до перенісся. Аналогічно можна використовувати курячі яйця, зварені круто.

Тривалість теплової процедури може становити від 10 до 20 хвилин. Важливо щоб компрес не був дуже гарячим, інакше можна отримати опіки.

Інгаляції можна робити 3 рази на день

Інгаляції для лікування нежитю у вагітної

Якщо вдома є небулайзер, необхідно обов'язково його використовувати. Але заливати в прилад слід не аптечні лікарські препарати чи відвари трав, а фізрозчин чи мінеральну воду «Боржомі». Вдихати пари потрібно носом, а видихати – ротом.

Можна вдатися і до бабусиного способу:

1. Подрібнити 2 головки часнику і покласти в каструлю.

2. Зверху налити літр окропу.

3. Нахилитися над посудом, сховавшись зверху великим рушником. Дихати теплою парою протягом 10 хвилин.

Замість часнику для інгаляцій під час вагітності можна використовувати олію чайного дерева або бальзам «Зірочка».

Після процедури крила носа можна обробити маззю "Доктор Мом" - це здорово полегшить дихання.

Що можна від нежиті при вагітності?

Вагітним жінкам не можна користуватися судинозвужувальними краплями. Багато матусь дивуються, чому лікарі так категорично налаштовані проти препаратів цієї групи. Насправді все просто. Краплі від нежиті швидко звужують судини у носі, а й у плаценті. Це означає, що до плоду після їх застосування починає надходити менша кількість кисню.

Більше того, вони часто провокують підвищення кров'яного тиску, що дуже небезпечно для організму майбутньої мами. Третій негативний момент, пов'язаний із їх закопуванням, - це ефект звикання. Так, якщо вагітна користується назальними судинозвужувальними складами довше одного тижня, потім вона з жахом може усвідомити, що взагалі не може без них нормально дихати. А це ще більше посилює проблему риніту.

Тому якщо майбутня мама не уявляє, як їй вилікувати нежить без крапель, їй потрібно звернути увагу на гомеопатичні препарати, що містять олії. Але використовувати їх можна тільки в крайньому випадку і не частіше за два рази на день, не довше тижня.

Перед використанням ліків від нежиті вагітна має проконсультуватися з лікарем

Народні способи боротьби з нежиттю у вагітних

Лікування нежиті при вагітності багато лікарів рекомендують проводити саме за допомогою методів народної медицини.

• Приготувати домашні краплі від риніту можна з морквяного або яблучного соку. Використовувати такі незвичайні ліки можна 3-5 разів на день по 2-3 крапельки.
• Протягом дня потрібно пити якнайбільше теплої рідини. Наслідуючи свої смакові уподобання, вагітна жінка може готувати собі чай з медом, морс, компоти.
• При гаймориті допомагає настій подорожника, трави мати-й-мачухи чи листя лісової суниці. Столову ложку сухої сировини потрібно залити половиною склянки окропу, настояти годину. Пити по 1/2 склянки тричі на день.

Перед використанням трав під час вагітності потрібно попередньо спитати дозвіл у гінеколога, щоб не нашкодити дитині.