Як самостійно зробити цукровий скраб для тіла? Приготування кошти для очищення шкіри. Як зробити цукровий скраб в домашніх умовах відео.

Приготований в домашніх умовах скраб для тіла має безліч переваг навіть в порівнянні з найдорожчою косметикою. Скраб видаляє шар відмерлих частинок шкіри, роблячи шкіру більш м'якою і свіжою, і містить масла, зволожуючі і живлять шкіру. У приготовлений своїми руками скраб можна додати будь-які ефірні масла  з ароматерапевтичними властивостями. А найважливіше його перевага в тому, що зробити його виключно легко.

Готуємо скраб для тіла в домашніх умовах: основні інгредієнти

Всі скраби для тіла - і ті, які можна приготувати вдома, і ті, які випускають відомі косметичні бренди - обов'язково містять лише кілька основних інгредієнтів:

отшелушивающие інгредієнти

Для ексфоліаціі підходить будь-який інгредієнт з зернистою текстурою. Найпоширеніші інгредієнти скрабів, приготованих в домашніх умовах - звичайні цукор і сіль: вони легко розчиняються у воді, не залишаючи безладу у ванній кімнаті.

Солі, і особливо англійська або гірка сіль, відмінно підходять для розслаблення м'язів. Для приготування скрабу можна використовувати будь-яку сіль: звичайну кухонну, морську, англійську або сіль Мертвого моря. Незалежно від того, яку сіль ви використовуєте, її необхідно ретельно перемолоти - так, щоб крупинки розміром схожі на крупинки звичайної кухонної солі.

Цукор діє на шкіру трохи м'якше, ніж сіль. Для приготування скрабу в домашніх умовах можна використовувати і звичайний білий, і коричневий цукор (останній особливо добре поєднується з ефірною олією ванілі).

Мелені кавові зерна - ще один відмінний інгредієнт: вони не тільки приємно пахнуть, але і дуже корисні для шкіри. Кофеїн звужує кровоносні судини, сприяючи позбавленню від судинних «зірочок» і розацеа.

Вівсяне борошно - найм'якший з усіх можливих отшелушивающих інгредієнтів з краба: вона пом'якшує і зволожує шкіру. Десятиліттями вівсяне борошно використовується для приготування домашньої косметики - особливо для сухої або дуже чутливої ​​шкіри. На відміну від солі і цукру, готувати скраб з вівсяної муки можна, користуючись звичайною водою, а не базовим маслом.

Допоміжні речовини - мелений мигдаль, мелені насіння льону, висівки, мелена горіхова шкаралупа.

базове масло

Так зване базове масло - інгредієнт, «утримує» разом всі інші інгредієнти в складі скрабу і одночасно зволожує шкіру. Додавати масло в суміш для скрабу необхідно з розрахунку третину склянки олії на кожну склянку ексфоліата (отшелушивающего речовини).

Для приготування скрабу для тіла своїми руками підходять найрізноманітніші масла, проте краще вибирати масло не дуже густе, легко змивається водою.

Соняшникова олія

Один з найпопулярніших інгредієнтів для приготування скрабу: воно не дуже густе і добре всмоктується шкірою. Крім того, соняшникова олія, На відміну від інших масел, дешеве, а термін придатності його становить близько року. Соняшникова олія входить до складу і деяких скрабів для тіла, що випускаються відомими косметичними брендами.

Масло солодкого мигдалю

Володіє приємним солодкувато-горіховим ароматом, дуже швидко вбирається і, як і соняшникова олія, зберігається дуже довго. Але масло солодкого мигдалю більш густе, ніж соняшникова олія.

Масло виноградних кісточок

Володіє дуже тонким, ледве помітним солодкуватим запахом, найменш щільне і залишає на шкірі тонку плівку. Термін придатності цього масла становить від 6 до 12 місяців.

Масло лісового горіха

Як і масло виноградних кісточок, відрізняється невеликою щільністю і залишає на шкірі тонку плівку. Термін придатності - близько 12 місяців.

Ні масло лісового горіха, ні масло солодкого мигдалю можна використовувати в разі алергії на горіхи.

ароматизатори

Найпростіший спосіб зробити так, щоб скраб не тільки ефективно очищав шкіру, але і приємно пах - це додати в суміш ефірні масла. Зрозуміло, для різних типів шкіри підходять різні масла:

• Для нормальної шкіри: 10 крапель олії лаванди, 6 крапель олії герані, 4 краплі олії іланг-ілангу.
• Для жирної шкіри: 8 крапель олії сандалу, 6 крапель олії лимона, 6 крапель олії лаванди.
• Для сухої шкіри: 8 крапель олії сандалу, 6 крапель олії герані, 6 крапель олії троянди.
• Для чутливої ​​шкіри: 6 крапель олії ромашки, 4 краплі олії троянди, 2 краплі олії неролі.
• Для збезводненої шкіри: 10 крапель олії троянди, 8 крапель олії сандалу, 2 краплі олії пачулі.
• Для старіючої шкіри: 8 крапель олії неролі, 6 крапель олії ладану, 6 крапель олії іланг-ілангу.
• Для лікування акне: 10 крапель олії лимона, 10 крапель олії кипариса, 5 крапель олії лаванди.
• Для зміцнення слабких судин: 8 крапель олії троянди, 6 крапель олії ромашки, 6 крапель олії кипариса.

Ефірні масла в чистому вигляді, що не розведеними, наносити на шкіру не можна - вони дуже концентровані і можуть викликати роздратування. Якщо шкіра дуже чутлива, краще відмовитися від використання масел базиліка, гвоздики, лимона, чайного дерева і кмину.

Рецепти домашніх скрабів для тіла

Ванільний скраб для тіла

В керамічному або скляному чаші змішайте цукор з ефірною олією. Додайте базове масло, перемішуючи інгредієнти до тих пір, поки суміш по консистенції не буде схожа на мокрий пісок.

Тонізуючий скраб з солі

Скрабом з солі не варто користуватися після гоління - з'явиться відчуття печіння. Найкраще наносити скраб безпосередньо перед голінням - масло, що залишилося на шкірі, послужить природною змазкою і зробить гоління більш гладким.

Кавовий скраб для тіла

Змішайте каву, сіль і ефірні масла в скляній або керамічної мисці. Постійно помішуючи, влийте в суміш базове масло і заважайте до тих пір, поки суміш по консистенції не буде схожа на мокрий пісок.

М'який скраб для тіла з вівсяної муки

У скляну або керамічну миску насипте вівсянку і по краплині влийте ефірні масла, постійно помішуючи, щоб уникнути утворення грудочок. Зберігати суміш можна в холодильнику протягом дуже довгого терміну - аж до року.

Щоб використовувати, додайте в 1 столову ложку суміші трохи води для утворення густої пасти, а потім м'якими масажними рухами втирайте в шкіру.

Домашні скраби для ніг

Скраб для ніг з перцевої м'ятою і лавандою

• 1 стакан дрібної солі
• 10 крапель ефірного масла перцевої м'яти, 5 крапель олії лаванди

Скраб для ніг з імбиром

• 1 стакан коричневого цукру
• 1/3 склянки олії солодкого мигдалю або будь-якого іншого базового масла
• 12 крапель ефірного масла апельсина
• 3 краплі ефірного масла імбиру або 1 чайна ложка меленого імбиру

Як користуватися домашнім скрабом для тіла

Приготованим своїми руками скрабом для тіла краще користуватися один, максимум два рази на тиждень. Перед використанням скраб необхідно перемішати, а потім нанести на шкіру м'якими круговими рухами і ретельно змити залишки суміші водою.

У косметології під терміном «скраб» розуміють кошти, які застосовуються для очищення шкірних покривів. Вони містять абразивні частинки і базу, яка їх утримує разом і пом'якшує ефект. За допомогою скрабів можна очистити шкіру від відмерлих клітин, забруднень і косметичних засобів. Тим більше що такий продукт легко можна зробити самостійно.

Домашній скраб з цукру для обличчя і тіла

Одним з найбільш простих способів є застосування цукру. З його допомогою можна отримати ефективний засіб  з шорсткими частинками, яке відмінно видаляє верхній шар шкіри. Крім цього, цукровий скраб надає на шкіру досить м'яку дію, так як під впливом води частинки кошти тануть.

Навіть при появі мікротріщин не виникне відчуття дискомфорту, адже цукор не провокує пощипування. Крім того, цей продукт містить гликолевую кислоту, Яка сприяє захисту від токсичних речовин.

Зробити такий скраб просто. Для цього буде потрібно 4 великих ложки цукру і 3 ложки рослинної олії - рекомендується вибрати оливкова, оскільки воно підходить всім типам шкіри і не провокує алергічні реакції.

Для виготовлення кошти досить змішати компоненти і нанести, виконуючи кругові рухи. Після цього можна змити теплою водою.

Також цукор цілком може бути компонентом будь-якого крему для тіла. Крім цього, можна використовувати для приготування скрабу додаткові компоненти - наприклад, ефірні масла або какао.

Як самому зробити кокосово-цукровий скраб

Щоб зробити це ефективний засіб, потрібно взяти кокосова олія  - 1 чашку нерафінованої продукту. Також знадобиться 2 чашки тростинного цукру, який цілком можна замінити і звичайним білим, а також 5-10 крапель натурального ванільного масла.

Для початку в ємність слід налити кокосове масло. Якщо ви взяли продукт в твердому вигляді, його слід підігріти на паровій бані, щоб домогтися рідкої текстури. Потім слід ввести ефірне масло і цукор. Всі складові скрабу потрібно ретельно перемішати, щоб отримати максимально однорідну консистенцію. Потім склад слід перекласти в суху скляну банку.

Таким засобом можна користуватися 2-3 рази в тиждень, приймаючи душ. Завдяки його застосуванню вдасться стати володаркою гладкою і пружною шкіри.

Антицелюлітний кавовий скраб

Це один з найпопулярніших складів, який володіє прекрасним антицелюлітний ефект. Такий скраб роблять з кавової гущі, яку можна змішати з зацукрованим медом. Також цілком можна додавати оливкову олію до складу. Суміш з кави і меду допускається залишати на шкірі близько 15 хвилин. Завдяки регулярному застосуванню такого засобу вдасться впоратися з целюлітом і надати шкірі пружність.

Можна використовувати і мелену каву. Для цього пару ложок продукту слід з'єднати з кількома краплями оливкового масла, Також можна додати цукор і морську сіль. Отриманим засобом потрібно обробити розпарену шкіру, роблячи кругові рухи. Виконати масаж 3-5 хвилин, потім засіб можна змити і обробити тіло кремом із зволожуючим ефектом. Варто враховувати, що власницям чутливої ​​шкіри такий склад протипоказаний.

Чудовим варіантом є скраб із застосуванням масла виноградних кісточок. Так, потрібно взяти велику ложку такого масла і 100 грам кави. В отриманий склад слід ввести ефірне масло - буквально 8-10 крапель. Підійде грейпфрут, кориця, бергамот.

Всі складові слід гарненько перемішати і обробити засобом розпарену шкіру. Масаж рекомендується робити 5-10 хвилин, після чого дуже корисний контрастний душ.

Рецепт соляного для пружності тіла

Вираженими очисними властивостями володіє скраб, виготовлений з морської солі. Він відмінно відлущує відмерлі клітини. Щоб надати йому додаткові властивості, можна злегка удосконалити засіб. Завдяки цьому воно зможе зволожувати шкіру, насичувати її корисними речовинами і справлятися з проявами целюліту.

Для приготування складу знадобиться морська сіль - приблизно 3/4 чашки. До неї слід додати велику ложку масла жожоба і пару ложок мигдалевого масла. Також потрібно ввести 20 крапель будь-якого ефірного масла цитрусових.

Отриманий засіб втирають в шкіру, виконуючи кругові рухи. Особливу увагу варто приділити стегнах і сідницях. Потім скраб слід залишити на 10 хвилин і змити його прохолодною водою. На завершення шкіру рекомендується обробити молочком.

Шоколадний скраб домашнього приготування

Щоб приготувати корисний скраб, потрібно взяти 4-5 великих ложок тертого шоколаду, ложку оливкової олії і пару ложок нарізаною цитрусової цедри.

Всі компоненти слід гарненько перемішати, щоб в результаті вийшла злегка сухувата маса. Замість оливкової олії цілком можна вибрати обліпихи або м'ятна.

Готову суміш потрібно нанести на шкіру круговими рухами і помасажувати тіло кілька хвилин. У цей момент дуже корисно також прийняти горизонтальне положення і залишити скраб на тілі приблизно на 15 хвилин.

Замість шоколаду цілком можна взяти какао, причому порошок попередньо потрібно заварити на молоці із застосуванням масла.

Як приготувати натуральний з глини

Щоб зробити ефективний і корисний скраб з косметичної глини, знадобиться 4 чайних ложки цукру, 3 невеликих ложки меленої кави, чорна глина і ефірне масло - буквально кілька крапель. Також буде потрібно невелика кількість базового масла - можна взяти оливкова олія або виноградних кісточок.

Для початку потрібно перемішати кави і цукор, після чого ввести масла і знову гарненько змішати. Після цього можна додати глину. Отриманий засіб необхідно втерти в шкіру і залишити на кілька хвилин. В результаті вона стане дивовижно ніжною та оксамитовою.

Медовий від целюліту

Мед по праву можна назвати унікальним продуктом, який містить безліч корисних речовин і відмінно проникає в пори. Саме тому медовий скраб відмінно справляється з целюлітом. Він покращує мікроциркуляцію в тканинах і допомагає зробити шкіру більш красивою.

Для приготування ефективного скрабу потрібно взяти 100 грам натурального меду і така ж кількість кави. Змішати зазначені інгредієнти і обробити ними проблемні зони. Виконати масаж приблизно 5-7 хвилин і змити теплою водою скраб. Залишки кошти можна видалити м'якою губкою. Такий засіб не тільки справляється з апельсинової скоринкою, але і володіє вираженими зволожуючими властивостями.

Простий очищающий скраб для лазні

Для лазні можна вибрати скраб з меду, оскільки він чудово зволожує шкіру і очищає пори. Також відмінним варіантом стане солевое засіб, що сприяє видаленню огрубнули клітин і є прекрасною профілактикою вростання волосків.

Щоб зробити медовий скраб для лазні, потрібно взяти мед і корицю в співвідношенні 2: 1. Отриману суміш слід нанести круговими рухами, не докладаючи великих зусиль. Після цього 3-4 хвилини варто посидіти в парилці і змити засіб теплою водою.

Також варто змішати мед і сіль в однаковому співвідношенні. Даний засіб відмінно очищає шкіру. Процедура займає приблизно 8 хвилин.

У лазні можна робити скраби з оливкового масла з медом, також в нього додають лісові або волоські горіхи.

Готуємо ефективний з вівсянки своїми руками

Для цього потрібно взяти кілька ложок вівсяних пластівців і додати молоко або вершки. Суміш слід перемішати і залишити постояти, щоб отримати консистенцію сметани. Наносити засіб потрібно масажними рухами, а через кілька хвилин змивати теплою водою.

Також варто зробити ефективний очищающий скраб. Для цього знадобиться вівсяне борошно, мед, сік алое. У нього варто додати кілька крапель олії чайного дерева і розвести водою, щоб отримати консистенцію кашки.

Для людей, шкіра яких схильна жирності, в скраб, крім вівсянки, варто додати подрібнений в кавомолці рис. Щоб отримати потрібну текстуру, варто додати йогурт, кефір або кисле молоко. Цікавим доповненням до скрабу може також стати манка.

Рецепт з кориці

Потрібно додати до великої ложці оливкового масла трохи ефірного масла кориці і добре перемішати. Перед застосуванням суміш варто нагріти і втерти в проблемні ділянки, роблячи масажні руху.

Такий скраб не варто застосовувати більше 2 разів на тиждень. Змивати засіб рекомендується спочатку теплою, а потім і холодною водою.

Відео-рецепт приготування скрабу з соди

Щоб приготувати ефективний засіб для очищення шкіри, слід змішати соду і цукор - по чайній ложці. Потім слід взяти ватний диск і невелика кількість мильної води. Спочатку ватний диск маку в воду, а потім в цукрово-содову суміш і обробляють шкіру. Більш детальна інформація є на відео:

Не секрет, що для того щоб шкіра довго зберігала ніжність, шовковистість і молодість необхідно періодично за допомогою косметичних засобів позбавлятися від відмерлих клітин. Так почистити шкіру можуть скраби. У складі скрабів містяться різні шліфуючі речовини, які сприяють посиленому злущування відмерлих клітин шкіри. Скраб можна придбати не тільки в магазині, але і приготувати своїми руками. У процесі приготування такого засобу домашньої косметики немає нічого складного. Найважливіше - це визначити свій тип шкіри.

На просторах Всесвітньої павутини можна знайти величезну кількість рецептів скрабів, які нескладно приготувати своїми руками. Вибрати якийсь один і назвати кращим неможливо, тому що цей вибір індивідуальний.

Кавовий скраб для тіла від целюліту

Один з напрямків цього скрабу - допомога в позбавленні від апельсинової кірки шкіри. Є кілька варіантів кавового скрабу:

• Кращий скраб для тіла з антицелюлітним ефектом - 3 ст. ложки кави крупного помелу, 1 ст. ложка мигдалевого масла, 5 крапель ефірного масла апельсина, 5 крапель ефірного масла кипарис. Змішати, нанести на вологу шкіру.
• Ретельно змішати кефір і кави в рівних пропорціях. Цукор (можна замінити морською сіллю) і мелену каву потрібно так само змішати в рівних пропорціях, в отриману масу капнути 4-5 крапель оливкової олії.
• Можна змішати мелену каву і мед в пропорціях 1 до 2.

Медовий скраб для тіла

Такий вид скрабу краще застосовувати, коли тіло распарено, наприклад, після гарячої ванни або сауни. Для приготування знадобляться мед і морська сіль. У разі якщо тип шкіри сухий, можна додати пом'якшувач, наприклад, оливкова олія. Щоб зробити шкіру біліше, то до меду необхідно додати приблизно половину лимона.

Скраб з кокосової стружки

Кокосова стружка - дуже хороший натуральний абразив. Змішайте 1 ст. ложку косметичної глини, 1 ст. ложку білої кокосової стружки і 2 ст. ложки оливкової олії. Суміші дати настоятися приблизно півгодини і можна використовувати.

цукровий скраб

Цей скраб вважають найдієвішим, так як цукор прекрасно відлущує відмерлі клітини шкіри. Для приготування такого скрабу потрібен цукор (бажано коричневий) і сметана.

Подрібнити вівсянку і змішати з цукром (по 2 ст. Ложки), після додати по одній чайній ложці соку лимона і оливкового масла. 1/4 склянки оливкової олії і цукру, в отриману масу додати 1/2 ложки ванільного цукру.

Сольовий скраб для тіла від целюліту

Цей скраб універсальний, обмеженням може бути тільки чутливість шкіри. Для приготування сольового скрабу в основному використовують морську сіль.

У воду (приблизно 1 склянка) додати 100 гр. борошна, перемішати, на виході вийде тісто середньої густини. В отриману суміш додати 1 ст. ложку м'якого вершкового масла.

Для сухого типу шкіри. Морську сіль (20-25 гр.) Змішати з 3 ст. ложками будь-якого рослинного масла. Для нормальної шкіри. У вищевикладеному рецепті замінити масло на 45-50 гр. сметани. Для жирної шкіри. У півсклянки кефіру додати сіль. Такий скраб радять готувати безпосередньо перед застосуванням.

Зварену вівсяну кашу на молоці змішати подрібненої морською сіллю.

Скраб з кориці

Мелена кориця - ідеальний природний абразив, що сприяє тому, що кров приливає до шкіри і забезпечує тим самим додаткове харчування. Для скрабу рекомендується застосовувати корицю у вигляді паличок. Її необхідно подрібнити в кавомолці, результат помелу ідеально підійде для скрабу.

Змішати 1 ст. ложку меленої кориці і 2 ст. ложки меду, будь-якого рослинного масла, сметани або шампуню. Можна також побалувати своє тіло, приготувавши скраб з половини плитки розтопленого гіркого шоколаду, столової ложки молока і кориці.

розслабляючий скраб

Він не тільки очистить шкіру від відмерлих клітин, але розслабить тіло перед сном. Для приготування такого скрабу необхідні такі інгредієнти: 100 гр. коричневого цукру (можна замінити на будь-який) змішати з морською сіллю (25 гр.), натуральним кокосовим маслом (50 гр.), мигдальним маслом (2-3 ст. ложки), вітаміном Е (20-25 гр.) і декількома краплями лавандового ефірного масла.

Як часто використовувати скраб для тіла

Як часто застосовувати скраб залежить від типу шкіри. При нормальній шкірі можна застосовувати скраб 1-2 рази в тиждень. Якщо шкіра жирна, то процедуру варто повторювати приблизно раз в три дні. Проявляти обережність варто при чутливій і тонкій шкірі.

Варто пам'ятати, що цією процедурою не варто зловживати, так як це великий стрес для шкіри. Хоча за допомогою скрабу шкіра очищається від відмерлих клітин і стає ніжною. Також пілінг досить сильно допомагає в процесі виведення шлаків, що незамінне при боротьбі з целюлітом.

Домашні скраби для обличчя   мабуть є самим найкращим способом  позбавити нашу шкіру від померлих клітин.

Скраб містить дуже дрібні тверді частинки, які при впливі на нашу шкіру як би здирають ороговілий шар епідермісу, видаляють залишки шкірного сала і бруду з пор. Використання домашнього скрабу

для очищення обличчя один або два рази на тиждень (в залежності від типу вашої шкіри) допоможе вашому обличчю зберегти прекрасний зовнішній вигляд і продовжити молодість.

Домашній скраб для обличчя з цукру

Мабуть, найпростіший рецепт приготування скрабу для шкіри, адже цукор пісок можна знайти в будь-якому будинку. Гранули цукру служать в нашому скрабі абразивним частинками, а сполучний компонент необхідно вибирати виходячи з типу вашої шкіри. Наприклад, якщо у вас суха шкіра обличчя, змішайте цукор з оливковою олією або зволожуючим кремом. А якщо в такий скраб додати кілька крапель соку лимона - чистка шкіри обличчя доповнитись вибілюючої процедурою. Для власниць жирної шкіри обличчя радимо змішати цукровий пісок з молоком і розмолотими вівсяними пластівцями.

Скраб з картопляного крохмалю

Такий скраб стати в нагоді в тому випадку, якщо вам необхідно відбілити шкіру в домашніх умовах. Для цього поверніть в кілька шарів марлю, в центр насипте картопляний крохмаль, скрутіть марлю в вузлик і намочіть. Відіжміть з вузлика зайву воду і починайте легкими круговими рухами (по масажних лініях обличчя) водити їм по шкірі.

Домашній кавовий скраб

Наступний скраб для обличчя і тіла подарує вам чудовий настрій і можливо трохи смаглявий відтінок шкірі. Нам знадобитися намолотили зернова кава. можна приготуватискраб з кавової гущі , Наприклад від кавомашини. Додайте до кави трохи оливкового масла і стільки де гелю для душу (якщо не додавати гель, масло буде досить складно змити з шкіри). Як і будь-який інший, домашній скраб з кави краще наносити на розпарену шкіру.

Скраб для особи з солі

Скраб на основі солі не рекомендується використовувати, якщо у вас ніжна, тонка або чутлива шкіра. Дрібну сіль додайте в мильну піну, гель для душу або крем і наносите на шкіру обличчя круговими рухами за допомогою ватного диска, легенько втираючи.

Скраб з крупи

Для скрабу нам необхідно пропустити крупу через кавомолку - для жирної шкіри використовуємо рис і гречку, для сухої шкіри - вівсяні пластівці або висівки.

Будь-який домашній скраб для обличчя повинен містити дуже дрібні абразивні гранули, інакше є ризик пошкодити шкіру. Якщо ви робите скраб для тіла в домашніх умовах - гранули для скрабу повинні бути більшими.

Ось ще 20 кращих домашніх скрабів, які ви з легкістю зможете зробити самостійно .

1. скраб Клеопатри
  Беремо 100 г геркулесу і заливаємо його 4 ст.л. гарячого молока. Додаємо 1 ст.л. соди і 1 ст.л. морської солі.

2. яєчний скраб
  Нагріти під струменем води два яйця. Додати в яйця 4 ст.л. оливкового масла, 2 ч.л. соди і сік половинки лимона.

3. кисломолочний скраб
  Змішати півсклянки кефіру, 2 ст.л. картопляного крохмалю, 2 ст.л. морської солі і 2 ст.л. сметани.

4. молочний скраб
  Змішати півсклянки молока, 4 ст.л. картопляного крохмалю, 3 ст.л. меду і 2 ст.л. морської солі.

5. огірковий скраб
  Натерти на тертці або подрібнити в блендері 3 великих огірка, додати 4 ст.л. крохмалю і 4 ст.л. меленої кави.

6. липовий скраб
  Залити молоком півсклянки сухих липових квіткою і варити 15 хвилин. Охолодивши відвар, додати в нього 4 ст.л. крохмалю, 3 ст.л. меду і 2 ст.л. солі.

7. Домашній скраб з глини
  Взяти світло-блакитну глину, розвести її молоком до густої консистенції і додати 3 ст.л. меду. При використанні давати скрабу висохнути, а потім змивати теплою водою.

8. білковий скраб
  Збити яєчний білок і додати в нього сік одного лимона, нанести скраб на шкіру і почекати, поки висохне.

9. сирний скраб
  Змішати 250 г свіжого сиру, 4 ст.л. дрібної морської капусти і 3 ст.л. оливкового масла.

10. Морквяно-яблучний скраб
Дрібно натерти 2 яблука і 2 моркви, додати 4 ст.л. сметани і 4 ст.л. крохмалю.

11. дріжджовий скраб
  Розвести в гарячому молоці 100 г сухих дріжджів, отримавши консистенцію густої сметани. Потім додати 3 ст.л. оливкового масла і 2 ст.л. меленої кави.

12. фруктовий скраб
  Змішати 1 подрібнене ківі, 2 ст.л. оливкового масла і 2 ст.л. морської солі.

13. картопляний скраб
  Перетерти 2 зварені в мундирі картоплини, додати 4 ст.л. молока і 1 жовток.

14. кавовий скраб
  Змішати 100 г меленої кави, 2 ст.л. меду і 4 ст.л. оливкового масла.

15. Скраб з мати-й-мачухи
  За допомогою м'ясорубки подрібнити свіже листя мати-й-мачухи, додати 4 ст.л. морської солі і півсклянки молока.

16. Домашній скраб з кориці
  Змішати 5 ст.л. оливкового масла, 3 ст.л. меду і 2 ст.л. кориці.

17. Скраб з м'яти
  Заварити в склянці молока 4 ст.л. сухої м'яти, і додати 2 ст.л. крохмалю.

18. цукровий скраб
  Змішати 4 ст.л. цукрового піску, 2 ст.л. какао, 4 ст.л. оливкового масла і 2 ст.л. меду.

19. персиковий скраб
  Зварити в склянці молока 4 ст.л. ромашки. Перемолоти 2 стиглих персика. Все змішати і додати 2 ст.л. морської солі.

20. грейпфрутовий скраб

Перемолоти 1 грейпфрут, додати 2 ст.л. оливкового масла і 5 ст.л. подрібненої морської солі.

Дівчата, сьогодні я вам розповім, як зробити. Фішка цього скрабу в тому, що він не просто швидко і дешево робиться, а й реально діє. Результат я помітила на собі вже через тиждень застосування!

Інтеренет просто развривается від всіляких рецептів скрабів для тіла, особливо ті, що проти целюліту, але ось саме цей антицелюлітний скраб - це просто БОМБА!

Шкіра стає після нього дуже гладка, підтягуватися починає вже після третього застосування, я сама опупел! Використовую я його кожен раз, коли йду в душ після спорту, масажують проблемні місця (не буду вдаватися в подробиці - в які, у кожного вони свої;)) близько 5 хвилин і змивають. Потім використовую масло для тіла, теж антицелюлітний. або від Alverde, Про якого я вже писала, або також саморобний. Рецепт такого масла я теж незабаром викладу на блозі.

З чого робиться скраб для тіла своїми руками

Щоб зробити вам знадобляться:

1. кава - в ідеалі мелений, але можна і той, що меле продається в упаковках. Але ніяк НЕ випитого! Не потрібно мучитися, збираючи в мішечок кожен раз після кавування кавову гущу! Повірте, толку від неї ніякого, адже більшість кофеїну вже пішло в каві, а нам саме він і потрібен, щоб зробити нашу шкіру пружною і підтягнутою! Тому - тільки свіжий неіспітий кави
2. сіль  - найкраще морська, дрібного помелу. Не потрібно брати велику і травмувати свої стегна. Краса в цьому випадку не вимагає жертв!
3. кокосова олія, Естесвенно холодного віджиму
4. масло виноградних кісточок. Але якщо його немає, в принципі, можна його замінити будь-яким іншим маслом, хоч оливковою, хоч соняшниковою (краще, звичайно, щоб і вони були холодного віджиму)
5. ефірні масла — лимона, апельсина і лаванди.  Лимон і апельсин діють на шкіру дуже тонізуючу, особливо апельсин підходить для шкіри з целюлітом. А масло лаванди врівноважить гормональний фон, який, до речі, грає не останню роль у виникненні целюліту
6. полісорбат 80  (Polysorbat 80) або твін 80 - це емульгатор, зроблений на основі оливкового масла. В принципі, це не найважливіший інгредієнт в нашому антицеллюлитном скрабі для тіла, але саме він робить всю скрабірующую процедуру намнооого приємніше. Справа в тому, що емульгатори змішують те, що взагалі-то не змішується: в нашому випадку це будуть масла з водою. Якщо робити скраб без емульгатора, то він буде скрабіровать теж добре, але після того, як ви його змиєте, все ж залишиться жирна плівка, та й ванну уделала. А з Полісорбати антицелюлітний скраб змивається без проблем, і шкіра після нього - ніжна і оксамитова

Як зробити скраб для тіла своїми руками

Все просто, як і все геніальне;)))

КРОК 1:

Змішуємо в мисці 4 ст.л. кава і морської солі. Цей розрахунок для баночки середнього розміру. Якщо скрабу потрібно більше, то і розмішуйте більше. Закон один - кава і солі повинно бути однакової кількості.

КРОК 2:

Додаємо в цю суху суміш кокосове масло холодного віджиму. Якщо масло занадто тверде, рекомендую розплавити його на водяній бані. У той день, коли я робила скраб, було дуже тепло, тому і масло моє такої кремової консистенції;))

КРОК 3:

Потім сюди ж йде столова ложка масла виноградних кісточок. Все ретельно розмішуємо. Дивимося, щоб консистенція була, як на картинці. Щоб маса була досить волога, але не рідка, щоб добре розмазувалася. Консистенція густуватої сметани повинна бути. Якщо суміш занадто суха, додайте масла виноградних кісточок, якщо занадто рідка - додайте кави або солі.

КРОК 4:

Додаємо в скраб спочатку ефірні масла - 10 крапель олії апельсина і по 5 крапель лимона і лаванди. Добре перемішуємо пластиковій або скляній ложечкою (ну, або чим ви ще там перемішуєте))). Пам'ятаємо, що ефіркі не терплять метал і залізо! В кінці додаємо полісорбат - на таку кількість - 1 чайну ложку. Знову перемішуємо.

Вуаля! Ми тільки що з вами приготували надзвичайно дієвий антицелюлітний скраб, і це - своїми руками!

Будь ласка, поробуйте зробити такий кавовий скраб, поживе їм з тиждень і обов'язково відпишіться тут! Я впевнена, ви будите в захваті від ефекту!